第二十三章 开始练习6（1 / 2）

经过昨天加紧的训练，导致她今天一早醒来发现已经是七点了。

刚爬起床，司徒逸的电话就打过来了，拿起电话，“我刚醒，等我十分钟。”说完迅速的穿衣，洗脸刷牙。

来到他家，发现他没有在客厅，想必是在后院。果然来到这就发现他在那等着自己。

走到他身边，拍了一下他的肩膀，司徒逸扭头一看发现是她，宠溺一笑，“来了。”“嗯~~在练习之前，能不能先让我吃早饭，不然我真的撑不住。”要知道一早醒来往这儿狂奔的感觉并不好，路上自己的肚子就咕咕叫~~

“就知道你是没吃早饭过来的，已经给你买好了，在饭桌上放着呢，自己去吃，吃完了再过来。”早就料到她没吃早饭，所以就提前给她买好了。

孙尚熙知道自己有早饭吃，不由得两眼放光，“就知道你最好了！！”说完欢快的就往屋里走去，司徒逸一把拉住她，“不给点奖励~~”虽然知道他趁机占便宜，但他做事是真的靠谱，踮起脚尖亲了一下他的嘴。

这一亲，就让司徒逸有些愣住了。看他发愣，孙尚熙一下子哈哈大笑起来，没想到有一天自己还会把他整发愣，摸了摸他的头就蹦蹦跳跳的走了~~

愣了许久，司徒逸这才反应过来。此时脸上洋溢着甜蜜的笑容！

吃完早饭已经是五分钟后了，吃好喝好的她再次来到后院。

“今天练习540腾空后旋踢，想好怎么教我了吗？司徒师傅？？！”“哈哈~~当然！现在先把下劈做一遍吧！热热你的身体。”“好！！”

把前天的下劈动作练完一遍后，司徒逸冲她点点头。

“练习540腾空后旋踢的训练方法，第一步先蛙跳，第二步原地俯身直腿起跳，第三步深蹲，第四步后登跑，最后要有协调性。我们就从第一步开始吧。”

孙尚熙听完他的话，点点头就开始做了起来。虽然她心里也不太相信自己能在这么短时间内练成540腾空后旋踢，但练一下总没坏处。

认真开始了蛙跳，“尽量使自己跳的远一些！！”“知道了~”做完蛙跳后，就开始了俯身直腿起跳，当然跳的越高越好。做完几组后，就开始了深蹲，站在一旁的司徒逸这时才开口说话“做3组，每组15个。”

“知道了！！”真的她现在一点力气也没有了，但是为了能赢的比赛，她忍！！

喘息了几口气后，就又接着练习。

终于把深蹲练完了，坐到地上冲他摆摆手，示意自己不行了，要休息。

知道她累了，来到她身边，给她拿出提前备好的水，孙尚熙接过后，就把水喝下去一大半。

等自己完全缓过来，就问他“你真的确定我在这几天能完成？？我自己对自己都没有信心。”说真的她是真的不相信自己能在这么短时间完成，就算她从小练跆拳道，也不敢有这么大把握。

知道她的担心，司徒逸安慰道“我知道你在想什么，就算这次练不成，以后也会练成的。如果这次不成功，就当提前积累经验了。”

“话是这么说，但我总感觉心里没底。”“好啦，有我在，你不用担心。”摸了摸她的头，让她放宽心。