第199章 精力旺盛（1 / 2）

陈善宁看着他的眼睛，眼皮一跳。

明明想和他拉远距离，怎么又聊起这种话题？

和他在一起，总是不受自控。

“我去喝水……”

她随意找个借口离开，尽量拉远和他的距离。

宗厉坐在沙发上，目光落向她的腰。

修身的裙子将她腰身勾勒得极好，浅咖色的丝帛布料绣着一个个小小的毛笔字，有种独特的风情。

大手上似乎还残留她腰部的温度。

宗厉眸色沉沉，端起水一饮而尽。

起身、大步走向健身房。

陈善宁去厨房泡了杯下火的菊花茶，又在花园里找个僻静的地方，边喝花茶边看医书。

最近心态情绪隐隐不受她控制，她得分散注意力。

可还没坐半个小时，手机铃声忽然急促地响起。

接通后，师父那严厉的声音传来：

“宁宁，人家阿厉都去健身了，你又偷懒？

你是不是忘记师父给你列的清单？还是你也想像师父这样老了以后卧病在床？”

因为他每天忙于医术，很少健身，最多打太极，八段锦，五禽戏。

这些是很不错，但全身肌肉量比较低，不够健康。

所以他给陈善宁的清单中，第15条规定：

每天必须与男方一起健身，邀请男方教会自己使用健身器材，不低于40分钟。

陈善宁光是想到和宗厉在健身房的画面，眉心就蹙起：

“师父，这两天我和宗厉的相处你也看见了，我真的知道该怎么生活，其实没必要……”

“你又要忤逆师命了？你是不是真觉得师父活不长久，可以不听师父话了？还是你真想活活气死我你才甘心！”

东清仪说着、气息变得急促。

陈善宁不得不收了手中的医术，起身道：

“怎么会，师父，我这就去不行嘛？”

她回到房间，正好早备有运动装。

换好后，迈步走向健身房。

一楼足有一百多平方的私人健身房，各种健身器材应有尽有。

宗厉正坐在一个健身器材上，双手臂下压器材，锻炼手臂肌肉。

明明穿着西裤配白衬衫，却丝毫不觉得违和。

白衬衫下的身型肌肉明显，禁欲感和男性荷尔蒙感展现得淋漓尽致。

陈善宁不得不佩服，大扫除了那么久，他竟然还能来这里健身？

体力的确不错。

以后嫁给他的女人，多半要遭罪了。

她说：“我来跟你学习健身。”

宗厉看她一眼，“跟我这弱不禁风的人学健身？”

陈善宁：……

堂堂大男人，这么记仇？

想到师父的话，而且巨大的落地窗远处，对面别墅里师父也在看着。

她不得不耐着性子道：“是我弱不禁风，宗总体力充沛、精力旺盛。”

“精力？”

宗厉眯了眯眸，眸色幽暗，重复这两个字。

陈善宁脸又是一红。

明明没遇到宗厉之前，她是个单纯的人。

可和他相处后，她总是能秒懂他的许多字词……

“算了，我自己练习。”

她走在一台台仪器间，自己研究相关功能。

以往她的健身方式也是太极、八段锦等，这还是第一次来健身房。

宗厉终于从仪器上起身，走到跑步机前，开启机器：

“先跑十分钟，热身。”

陈善宁看他一眼，迈步走过去，将头发用一根皮筋绑住，站在跑步机上开始运动。

起初是慢走模式，再慢慢变快。

宗厉站在跑步机旁、不时为她调整速度。

陈善宁慢跑，她穿着黑色的修身运动裤、配青色弹力紧身运动上衣。

布料十分舒适，全身遮得严严实实，但是弹力面料将身体曲线勾勒得玲珑有致。

跑步时，身体更会随着运动而有所晃荡。