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第109章 黑白无常(1 / 2)

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凌寒倒是一怔,因为她知道陆无忌的身手,根本没有打算踹中。

然后她看到陆无忌一咕噜翻身坐起,擦了一把鼻血,站起身低着头走出了房间。凌寒低头一瞧,自己的黑色镂空小内内遮住的区域实在太小,倒像是欲盖弥彰一样,这一脚直踹,估计被他看到了很多少儿不宜的内容。

凌寒将被子裹在身上,缓缓睡倒,瞪眼看着天花板,想着小男生流鼻血的一幕,不禁翻身朝下,趴在枕头上哧哧笑个不停。

早上4点半,陆无忌的房门被敲得邦邦直响,陆无忌穿着睡衣,睡眼惺忪地开门,看到凌寒穿着一身白色唐装俏生生地站在门口。

伸手就在他脑门上轻拍了一下,用英语说道:“The teacher gave a lecture today……”(今天老师正式授课,快起来上天台,站桩!)

“老师,我还没睡好,明天吧,明天开始!”陆无忌揉着眼睛说道,昨晚折腾得确实太晚了,尤其还老是做梦来着。

做梦也还罢了,还总是做一些爬雪山,过草地,钻山洞的怪梦,并且剧中女主角还不是李清芬,而是凌老师。

才将人家那啥,睁眼就站在眼前,这让心灵纯洁的小男生陆无忌心中颇为歉疚。有点不好意思面对她。

“没得商量!明日复明日明日何其多,这话你上小学的时候就知道吧?赶紧的!否则我立马搬走!”

陆无忌只得投降,道:“老师,给我五分钟,五分钟不到你罚我!”

凌寒这才满意,先上楼顶去了。

陆无忌换了一身紫色的运动服,这是李清芬给他买的,这妞如今的生活重心就是围绕陆无忌转的,无论干什么都是先想到他,与阿恒逛超市买菜,见这运动装不错,顺手就给他买了。

现在他与凌寒一个穿白,一个穿紫,晨光熹微里,紫色倒像是黑色,所以凌寒就笑道:“我们倒像黑白无常。”

陆无忌还没说话,凌寒就庄容说道:“今天我教你站桩,这是太极拳的基本功,不可小瞧,你若是想发扬国术,就要慎重对待,不然凭你本事,学什么拳都能事半功倍,倒也不必一定要学太极。”

凌寒神情严肃,语气认真,这态度倒是不多见。并且她说话中还夹着很多英语单词,这是‘太极拳与英语’一起教的意思了。

陆无忌当然不能辜负老师的一番苦心,所以说话时也尽量用英语。

他点头道:“国内跆拳道、泰拳、柔道、拳击等如雨后春笋,人们无不趋之若鹜。而太极反而成为大家的笑柄,京都某声誉极高的太极大师,却被一个散打入门级选手一拳打得满脸桃花,还有一个什么闫大师,拍摄假视频愚弄观众,曝光后更使太极拳名声一落千丈。实话说,每一个有良知的华国人看到这种现象都会痛心疾首,学生虽然还小,但也有感于国术的没落,发愿要重振太极声威,重拾国术荣光,请老师不吝赐教!”

凌寒凝视着他,陆无忌坚定地点点头。

“好!你有这志气,老师绝不藏私,今天咱先站浑元桩。”然后便向陆无忌详细讲解浑元桩功要领。

站桩需遵守的四容五要原则,四容即:头直、目正、神庄、气静;五要即:恭、慎、意、切、和。恭者神不散,慎如深渊临,假借无穷意,精满浑元身,虚无求实切,勿失中和均。

然后是姿势要领:两手胸前环抱,五指稍张开,五指尖内扣如握篮球,两手之间相距约20--30厘米,两手距胸前约20--30厘米,掌心向内朝胸前。

两臂抬起肘部高不过肩,低时腋下要能有容纳一个拳头的空间。手掌高不过眉毛,低不过肚脐。

两腿自然分开而立,两膝微向前弯曲,膝关节向前不应超过前脚尖。要随着功力的加深而放低姿势,直到大小腿成为直角。

凌寒对陆无忌的要求是,大小腿的角度呈135度角,一个月后降低5度,两个月后再降低5度,以此类推,九个月就要达到浑圆桩的最高要求。

“老师,这有点像太极拳的云手啊!”陆无忌说道。

他已经按照凌寒要求的姿势站好。后者还不住在他臂上拍拍,用脚在他小腿上踢踢,又像理发师一样扶正他的头。

“废话少说,调匀呼吸,太极拳以圆为主,每招每式都是圆,非但云手一式如此。你不可再说话,尽量摒弃杂念,刚开始,咱先站一个小时!”

“老师我能不能问一下,你怎么不站?”

“我是老师还是你是老师?再废话,我就在你屁股下面插一枝香点着!”凌寒声色俱厉。

陆无忌立即闭嘴,这个强制炼功措施他在电影中看过,若站不稳的话,后果不堪设想。

阿恒与李清芬也已起床,在楼梯口站着观望了一会儿,见这一对师生正在认真教学,就下去做早餐了。

出乎陆无忌的意料,这个浑元桩看起来如此简单,要站上一个小时是如此艰难,半个小时后他的腿就不住颤抖。

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