第6章 兄弟，一起奔跑1（2 / 2）

过了五公里，我就感觉自己的双腿像灌了铅一样，每跑一步都异常费力。速度，也就渐渐地慢了下来。

“保持速度，保持速度。现在你是不是感觉体力将要耗尽？这很正常。现在的你，正处于身体的第一次极限。坚持住，保持一公里，这种感觉就会慢慢的过去。”

不知从什么时候开始，范保出现在我身旁。我清楚，他所讲的健身理论知识一定是正确的。

因为毕竟在这些天的训练中，只有他是一直在跟我强调，训练的同时要科学饮食的。

果然，在我听到马松那如德国机芯儿般准时的报时，“你已经跑步七公里，耗时41分30秒”的时候，我的双腿逐渐又重新恢复了轻盈。

这应该是我有生以来，第一次突破自己的身体极限。

“随风奔跑，自由是方向，追逐泪和闪电的力量。将浩瀚的海洋，装进我胸膛。即使再大的风雨，也能远航。”

重拾了信心的我异常兴奋，随着自己脚下加快的步伐，坚实而有节奏的大声吼出了《奔跑》这首歌。

“注意呼吸，注意呼吸。唱歌可以，嘴不要张的太大。”

杨刚时时刻刻跑在我的身旁，跟着我的速度，随时提醒着我这一切细节。

“牛！B！”

这动静，至少是500分贝响度，经过了两次反射，并且两次回声与原声时间间隔还都小于0.1秒，原声回声完全重合还没有损失的响度。

“马松，你吼什么？本来这操场上就放着音乐，再加上你这一声巨吼。你是怕教室里上课的那些队长们，发现不了咱们吗？”

杨刚实在是怕马松将队长引来，所以急忙对他进行了制止。