老子手谈毕加情绪（88）（2 / 2）

老子：＂正常运动。运动可以让人的血液循环更好，让免疫细胞增加，对提高免疫力很有帮助。但要注意，太激烈的运动会短期让人透支，降低人的免疫力，让你更容易生病。所以，保持免疫力最好的状态，需要做的是适度的运动。＂

毕加索情绪：＂慢跑，快走，瑜伽，饭后散步，这种适度的运动是最理想的。＂

老子：＂保持好心情。好心情可增强免疫力。但负面情绪吞噬免疫力。因为负面情绪，会导致对人体分泌一种荷尔蒙，它会抑制免疫系统的活力。而愉悦的心情，就正好相反。＂

老子：＂增强免疫力，强力打疫苗。有一种是灭活疫苗。它的原理是抓到一些活病毒，弄死后打到你的身体里，让你的免疫细胞认识一下，有一种敌军，是长成这样的。＂

毕加索情绪：＂免疫细胞很聪明，它们看到疫苗里的｀致病因子尸体＇以后，不但会记住这些敌军的长相，还会制造出一些专门打这种敌军的武器，也就是抗体。＂

老子：＂是啊，这是老子免疫的聪明之处。这样，到致病因子真攻进你身体的时候，你的免疫系统就能第一时间认出它们，并拿出武器，不等致病因子开始在你身体里繁殖，就把它们灭掉了。＂

毕加索情绪：＂毕加索情绪致病因子也不傻，可以利用｀免疫逃逸，逃过老子免疫的封锁线，进入……＂

老子：＂是啊，之前打的疫苗，基本都是用原始致病因子和DET致病因子做的，跟现在的O致病因子有点差别。所以老子免疫细胞有时候会辨别不清，就让毕加索情绪O致病因子偷偷溜进来了。＂

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