第二百四十二章 地狱式训练（2 / 2）

玉玲珑皱了皱眉，“怎么？我说的话你们听不懂？”玉玲珑的语气一变的同时，周围的温度居然开始降低了！这些人明显感觉到了这个气息的可怕之处！迅速开始跑起来，萧逸在一边叹了口气，小宇子当初可能也经历了这些吧。

冯子冲站在一边，“比你还狠啊。”萧逸无奈的耸了耸肩，只听玉玲珑继续说道:“给你们半个时辰跑完，谁要是跑步完，继续二十圈。”所有龙魂的成员立马开始加速，生怕半个时辰跑步完。

玉玲珑看了看身边的萧逸和冯子冲，“你们俩，也进去。”萧逸一愣，“不好吧，我怎么说也是头啊。”玉玲珑看着萧逸，“对哦，你更要起带头作用了，你就跑三十圈吧！”萧逸无奈的叹了口气，还是选择服从玉玲珑。

冯子冲正要跑，玉玲珑在冯子冲身后说道:“你也算是领导，就跑二十五圈吧。”冯子冲脚下一个踉跄，硬着头皮赶上了萧逸，萧逸的速度当然是最快的，他可是要半个时辰跑三十圈，不快一点是不行的。

快到本个时辰的时候，所有人都跑了回来，大口大口的喘着气，现在的他们跑的都快虚脱了，“报告！能喝水吗？”玉玲珑点了点头，萧逸立马第一个冲了出去，在玉玲珑身后有好几百缸的水，是早上才搬进来的。

其他人也都争先恐后的冲过去喝水，喝水只给了五分钟，所有人再次站好队伍，玉玲珑看着面前的龙魂成员们，“再给你们五分钟原地休息。”所有人稍稍放松了一会，玉玲珑笑了笑，都稍微散开一点间隔稍微大一点。

所有人还没有搞懂什么意思，但还是散开了，玉玲珑看着龙魂的成员们，“知道什么是俯卧撑吗？”龙魂成员当然知道什么是俯卧撑，萧逸原本的训练单子上可是有这一项的，都应声说是。

玉玲珑点了点头，“知道就行，开始吧，俯卧撑，都给我撑着，我喊一个，做一个，就做一千个，明白了吗？”“明白！”紧接着，都趴在地上，双手撑地，玉玲珑却迟迟没有喊，足足过了十分钟，玉玲珑才喊道:“一！”

有些人还没反应过来，就比别人慢了一拍，玉玲珑顿了有个五秒钟，再一次喊道:“一！”底下就有人说了，“报告！刚才做过一了。”玉玲珑看了眼这个人，“我知道，我就是要你做一，怎么了？”

那人一听，“报告，没怎么。”说完，所有人再做了一个，玉玲珑再一次喊‘一’，所有人明白了，还以为做一千个就完事了，现在看来，就是做五千个都不一定呢还！玉玲珑看所有人都做齐了。

隔了大概有个一分钟，再次喊道:“二！”紧接着后面基本每一下都要喊两三次，就是到了九百次的时候，玉玲珑还往回倒了一百个，硬是从八百又数了一遍，整个做下来，足足做了七千多个。

“怎么样？胳膊疼吗？”“疼！”玉玲珑点了点头，“那之前跑步腿休息好了吗？”龙魂成员们应声说是，玉玲珑笑了笑，休息十分钟，十分钟过后，玉玲珑说道:“开始深蹲起，就做三百个，我喊一声，做一个。”

所有人都绝望了，这个深蹲起，看着简单，但是标准的做几百个还真是能让腿受不了，若是用灵力做，随便就做完了，但是不用灵力，太难了，而且，喊一个，做一个，起码得有一千个！做完也半残了。

玉玲珑开始喊，不过这一次倒是没有多数，整整三百个，一个不多，一个不少，所有人都站在那，双腿发抖，玉玲珑满意的点了点头，“好了，今天就差不多这些了，之后，就由你们的萧大人给你们训练别的。”说完，玉玲珑直接转身上去了。

所有人这才统统坐在地上，冯子冲在一边，看着萧逸，“这么下来几天，我们不死也得有个半残啊！”萧逸叹了口气，“我哪知道，这女人这么狠，我的腿和胳膊都快断了！肌肉都已经没反应了。”

冯子冲看着萧逸，“等会儿，你还要训练吗？”萧逸摇了摇头，“都回去休息休息吧，我还要去看看小宇子和阿修怎么样了呢。”冯子冲点了点头，“那我的人，什么时候挑出来？”

萧逸低着头，“等等吧，这个训练起码得有一年时间，你以为玲珑这就离开了是什么意思？他是去阿修那边去了，阿修那边必须要在一个月内训练出来！”冯子冲一愣，“那岂不是说，阿修那边的还要可怕？”

萧逸点了点头，“现在这个时间，他们应该开始第二轮了，而且起码进行一半了。”冯子冲看着萧逸，“你的意思是，第一轮也跟我们这边一样？”萧逸点了点头，“第二轮开始，就直接开始进特殊训练区，那边第一个区是模拟各种房顶，以及一些极其复杂的地形组成长达五公里的道路，负重五十公斤，跑到终点，再返回，再继续。”

冯子冲一愣，“这要多久？”萧逸想了想，“大概每个人要往返十个来回，才算完，之后还有第三轮训练。”冯子冲彻底愣住了，“还有？”萧逸点了点头，“一个长达三公里的道路上，有不同高度的墙壁，他们需要快速通过，同样负重五十公斤，也是十个来回。”

“之后还有最后一轮，就是实战，互相联系实战中，该如何做到悄无声息的完成暗杀。”冯子冲叹了口气，“你不怕把他们累死？”萧逸低下了头，“既然进了龙魂，若是后悔，我也不留你，龙魂只有精英中的精英！我以前就说过，我手下的兵，不要做渣滓！”