第43章 体能极限难突破（1 / 2）

穆人清、孙仲寿、朱安国当天下午就离开了华阴县。

穆人清要回华山派，孙仲寿和朱安国要去筹钱给袁承志教学费和食宿费。

杨凡收的学费和食宿费可不便宜。

知识，往往是昂贵的，是无价的。有了知识，就相当于有了财富，有了知识，就有了力量。要是有人说知识无用，要么是别有用心，要么是愚蠢无知。

清晨。

杨凡把睡意朦胧的袁承志从被窝里拉了起来。

“该起床了。”杨凡说道，“现在开始，我教你叠被子、扫地、擦桌子、做饭。”

袁承志一脸疑惑，不解地说道：“这些俗事也要学吗？”

杨凡看了袁承志一眼，说道：“袁承志，我现在正式教你第一句话：自立自强。你不再是权贵子弟，而是朝廷的通缉要犯。想要生存，衣食住行都需要你自己解决。这些俗事你自己不做，等着仆人和丫环来给你做吗？”

袁承志点头道：“是，师父。”

杨凡说道：“以后别叫我师父，就叫我老师吧。我收了你的学费，教给你武艺，是一种交换，就是这么简单。”

杨凡是属于实干型的人，不喜欢空谈理论。

言传身教，因材施教，才是真正的教育。

杨凡做事，袁承志站在旁边看着。每次做完了事情，杨凡都会问袁承志明白了没有，没有明白，就再讲解一次，直到袁承志明白为止。

做好了丰盛的早饭。

杨凡说道：“民以食为天。吃饭，是人生之中最重要的事情。承志，我现在教你吃饭的方法。”

袁承志没有再问为何要教吃饭，吃饭不是人人都会的事情吗？而是听得无比认真，神态专注。

杨凡说道：“食物吃了肚子里，要经过五脏六腑的消化，人才能获得五谷精气，以此来养身。吃饭，要专心致志，一小口一小口吃，慢嚼细咽。直到咀嚼到了食物不能再细，就吞下去。”

杨凡吃了一口饭菜，给袁承志做了一个示范。

杨凡专心地咀嚼食物，脸上露出了享受的表情，好像吃到了天地间最美味的食物。

看得袁承志是食欲大增。

吞下食物之后，杨凡停顿了两个呼吸时间，再继续吃，如此反复。

示范完了进食的方法，杨凡说道：“明白了吗？”

袁承志点头道：“明白了，老师。”

杨凡说道：“那就吃饭。”

袁承志学着杨凡的样子吃饭，刚开始的时候，有点不习惯，可是神态专注了，袁承志觉得口中的食物非常香，非常美味。

其实，杨凡做饭的手艺只能算一般。

但是静下心来慢慢吃，就会体会到食物的本味。这是一种非常神奇的体验，是一种真正的享受。

杨凡有些惊讶，没想到袁承志这小子这么快就进入了状态。是个修行的苗子。

袁承志看似憨厚，但并不愚蠢。和一般人相比，袁承志有一个优点，那就不耍小聪明，尊师重道。

袁承志吃了两大碗饭，还要继续吃。杨凡按住了他的碗筷，说道：“每餐不能吃得太饱，八分饱最好。吃撑着了，比饿肚子更伤身。”

袁承志说道：“是，老师。”

杨凡问道：“会写字吗？”

袁承志点头道：“会。我爹教我读过书。”

杨凡说道：“那就好。我书房里有笔墨纸砚，你去把我教你的东西，记录下来。”

学艺，就要有学艺的样子。把学问用记录下来，是一个好习惯。

下午。

杨凡教袁承志几组动作，不是武功招式，只是单纯的拉伸筋骨，用来强身健体。

练武，其实不宜过早，因为小孩子的骨骼还没有发育好，练拳脚说不定会让骨骼造成损伤。

晚上睡觉之前，杨凡又教了袁承志睡觉的方法。

“睡觉一样要专注，放空心灵，浑身放松，什么都不要想。”杨凡说道，“睡觉，是和吃饭一样重要。万万不可马虎。”

半夜的时候，杨凡走到袁承志的床前，听着袁承志均匀的呼吸声。

杨凡感知到袁承志已经进入到了深度睡眠的状态。

杨凡心中惊讶道：“这小子，这么快就进入到了深度睡眠。莫非这就是所谓的赤子之心？”

第二天早上。

袁承志醒来，不再像昨天那么睡意朦胧，没有丝毫起床气，反而感觉精神饱满，浑身精力充沛，有使不完的力量。

今天，杨凡不再教袁承志任何东西。昨天教的那些知识，足够让袁承志消化参悟。