五指小说
会员书架
首页 > 网游小说 > 超级大败家子 > 第237章 训练

第237章 训练(1 / 2)

上一章章节目录 加入书签 下一页
好书推荐: 重生医神甜妻:兵王,别太宠!  大佬混成了团宠  红楼之公子无双  不退界守  都市之至尊少主  恰如初晨光微醺  穿越成弥勒怎么办  神衍之灾  校花的奇葩杀手  御兽女帝,殿下又魔化了 

心情不错,张穷一整个下午不停的刷阅读器,到下午六七点钟头的样子,竟然有好几百个人收藏了,张穷有点兴奋,他换了一身运动装,准备到湖边蹲完马步后,然后回来再写一章…

“蹲!”

“收腹!”

“出拳——”

“稳住!”

将近一个星期的训练,张穷渐渐的适应了蹲马步节奏了,他蹲在湖面前一动不动,脑袋里就是构思情节,回去看的话,的收藏起码已经可以达到五百了,自己再发表一章的话,估计又有不少人跟读了…

“心情不错啊!”

突然从张穷耳朵里传出这样一个声音,声音十分的诡异,这是幸,张穷:“还好,可能是我看到自己身体状况越来越好了,身体带领心理作用的。”

“少主,你现在蹲马步的话已经可以达到十分钟了,很不错了!”

“是啊,哈哈。”

“进展速度很快,早晨慢跑能够跑几公里?”

张穷:“这两都是两公里,我觉得你可以给我加量了。”

“嗯,少主,你赶快的将药材弄到手,我马上就可以给你配方,这个药材你每按时服用,我相信用不了半个月,你的身体就可以赶上正常人的。”

张穷有点兴奋,那他得好好感谢幸,幸告诉张穷,这两味药材的话需要搭配着使用,一种是用来祛除身体内的脂肪,将张穷身体内那种不好的脂肪祛除掉,然后另外一类是补身体,保元的!

“明白了。”

“嗯,我本来想多加几味药材的,可是现在看来恐怕是不行了,你暂时就用这两味药材,人参的话,你把它埝成粉,然后弄成颗粒状的。”

“好。”

“这人参大概有多少克知道吗?”

张穷:“不知道啊?”

幸:“如果是一两人参的话,你碾磨成粉末,可以做成九十粒药丸。”

“好。”

“瓜皮有多少?”

张穷:“这个干的话,应该有三五两!”

幸:“这样,瓜皮的话量稍微多一点,按照三两来算,你可以做成一百八十粒药丸,当然这一百八十粒,你万万不可以一次食用。”

张穷知道幸的意思,这东西的话年份过高,要是一次性食用了人参的话,那补过剩了,要是一次性食用那种瓜皮的话,又祛脂肪祛过剩了,张穷:“要不我早中晚各自服用一粒,人参的话,我可要服用一个月,瓜皮的话,我可以服用三个月之久。”

上一章章节目录 加入书签 下一页
书单推荐: 无限假面游戏 综网大玩家 裁决之镰正注视着你 40K:帝皇去哪儿了? 停球十米远,进球全靠蒙 游戏五千载 我,厨傲天,要开始异界求生了 网游之我无敌你随意 园丁弱?我率领植物镇压万界 网游:双天赋的我横推诸天
返回顶部