第147章 看人下菜碟(1 / 2)
夏清向掌柜的借了纸笔,给钱华锦写了一份减肥食谱,“你以后就按照这上面的吃,量我也写了,你要严格执行,不能像以前那样胡吃海塞,还有除了这上面的东西其他的都戒了,尤其是点心,那个最容易长胖了。”
好在钱华锦被她爹逼着学过字,她看着纸上的字怀疑的问:“夏清,你没写错吧?只吃瘦肉还不能多加调料,那多难吃啊?还有少吃米面多吃豆类,这真的能瘦吗?”
“当然能,试了你就知道。不过一定不能偷吃,还要多运动运动,没事跑跑步饭后散步都有用。”
夏清在现代为了保持身材对饮食很有研究,这么吃既能瘦还不伤身体。
为了激励她,夏清道:“你不想真的顺了别人的意留着一身油腻腻的肥肉吧?”
这句话一下子戳到了她的痛处,钱华锦斗志昂扬:“我肯定按你说的来,她想让我一事无成被人耻笑,我偏要活的更好,气死她。”
“这就对了,加油,有时间我就来看看你,顺便检查检查你的减肥成果,以后可能还要换食谱,保证还你一个苗条纤细的身材。”
这句话很有诱惑力,钱华锦说:“我会坚持的,不过不用太瘦,瘦成你这样也不好看,一点肉都没有我摸着你都觉得硌手。”
夏清看她的目光盯着她脖子下面的部位,想反驳又看到别人相同部位和自己巨大的差异,硬是把到了嘴边的话咽了回去。
她尴尬的笑笑:“我还小,过段时间就好了,不着急不着急。”
“我…”
“我们去买衣服吧!不是说要买衣服吗?现在就去,早去早回。”夏清不想再受打击,赶紧结束这个让她痛心的话题。
“好啊!我们走,我带你去经常给我家送衣服的那家店,他家的衣服特别好。”钱华锦果然不再关注胖瘦的话题。