五指小说
会员书架
首页 > 恐怖小说 > 大山崛起 > 第15章 真实的问题

第15章 真实的问题(2 / 2)

上一页 章节目录 加入书签 下一章
好书推荐: 开局软禁诸葛亮  重生年代麻辣俏佳人  于是我成了神  寻找你的影  情陷罪海  我的绝美老婆  我真不是叮当猫  剑中仙  九秒真男人  穿越之丑夫 

“金处长的配速多少?”高旗突然问出了这个自己都觉得莫名其妙的问题,本来问别人跑步配速这种隐私问题就有些不礼貌,这还问的是领导,高旗瞬间像说错话一样脸红起来。

金处长没有立刻回答,高旗这下慌了,他越发觉得自己说错话而是操作一下自己的智能手表,然后抬头说:“配速嘛,我前几天看过,大概能到四分二十一秒左右,不太稳定,就是学生四分二十五秒标准上下浮动,人真是得服老啊。”

“五公里能达到这个配速已经很厉害了。”高旗惊讶的说着,同时刚才的紧张感一扫而空。

金处长露出淡淡的微笑,说道:“跑步这事情得循循序渐进,如果你一来就跑的太剧烈的话,那会影响到你后来的体验感,你得慢慢来,我刚开始跑的时候,你的积极性会受影响的,我刚开始跑的时候一公里的配速有五分多钟的,我就按照这感觉跑啊跑啊,跑了将近三个月之后,不知不觉的就到四分钟左右了。”

“我刚毕业那会儿能跑到四分钟,很菜,现在恐怕也是五分钟的水平了。”

“今晚一起吧?我们一起跑步,我看你今晚又要自主加班了。”金处长说着,看了一眼高旗桌上一叠厚厚的材料,又看了一眼角落处的行军床。

金处长说的没错,今晚高旗真的准备加班的,还搬了一些生活用品过来,因为单位通知新的集体宿舍将会在两周后投入使用,管理员可以搬一些东西过来,毕竟用地铁当交通工具搬家,不是一件几天就能搞定的事情。

跑步只能在八点以后进行,高旗跟着金处长跑,用手机记了一个配速,五分钟前,虽然有些累,但好歹没有拖后腿,金处长一脸轻松,而高旗则气喘吁吁。

散步回宿舍的时候,金处长说:“怎么样?跑一跑神清气爽吧?”

感觉肺部像火烧一样的高旗有些气喘着说:“看来我得多锻炼的,这跑步可真是个好方法。”

“之前我想着吧,我自己身体还行,可真一去医院检查体检,这问题还真不少,高血脂胆固醇什么的一样没少,后来我想着得跑步把这些高指标给降下来,跑步之前我觉得自己应该能跑呀,可后来我发现跑起来可真是虚呀,和自己的想象不一样啊。”

金处长意味深长的说着,似乎话中有话。

“金处长说的对,我在今天跑步之前觉得自己还可以,可真正跑起来的时候还是挺虚的。”

“小高,你写的脱贫攻坚的宣传材料我看了,文笔不错,也比较贴切,不过我有个建议,要把真实的问题也反映出来。”金处长这时候说起工作的事情,却毫无违和感。

高旗突然放慢了脚步,紧张起来,弱弱的笑着说:“金处长,我还真没意识到,愿闻指正。”

上一页 章节目录 加入书签 下一章
书单推荐: 斗罗之双枪绝世 召唤战姬的异世界之旅 超级工业黑科技系统 从斗罗开始凌驾万界 快穿撩心:BOSS,站住! 你在转角回眸余光里 地球异常之门 京剧猫之阴阳师系统 东京御神使 星途:无上荣耀
返回顶部