第三十章 烈阳（1 / 2）

“明儿见，先回了啊。”

最后一节课结束回到教室换好衣服，朱奇志和江峰道别后拿出炉石化作一道白光消失在了原地。

接着其他人也是纷纷各自道别，很快，教室里便只剩下了寥寥几人。

“不回家，去训练室？”刚收拾好书包的刘宏志见江峰没回去，便问了一句。

“是啊，刚赚了15分，不去训练房浪费了。”

“那一起吧，正好再和你比一次。”

江峰露出一个微笑，点头道：“随时奉陪。”

“也算我一个。”这时教室后排的程巍昂站起身喊了句。

“行。”江峰点点头，又看向同样也没回家的严天磊问了句：“一起？”

严天磊原本没直接回家是有着要去训练室的意思，但看着眼前的三巨头，决定还是不去找虐。

“不了，我妈喊我回家吃饭。”严天磊说完便果断的掏出炉石搓了起来。

耸耸肩，江峰带头走出了教室。

扫了一下学生卡，扣除完三点荣誉分，江峰他们一起走进了训练室。

“哟，好久不见啊，又弄到分了？”跑步机前，一个健壮的青年男子看着江峰他们喊道。

“是啊，好久不见，吕教练。”

作为需要三点荣誉分的训练室，里面除了器械设施齐全之外，还有两名战士老师偶尔会兼职指导你该怎么训练，江峰眼前的这位吕教练便是其中之一。

走上前捏了捏江峰的手臂，吕天点点头说：“保持的不错嘛，最近在练发力？”

“嗯。”江峰点了点头。

“那玩意儿虽然枯燥的很，但以后对你们有大用，可得好好练啊。”习惯性的用教师口吻提醒了一下江峰他们后，吕天又问道：“今天打算练什么？力量训练还是下肢？”

“我们打算热一下身就去攀岩。”江峰一边做着拉伸动作一边回答。

吕天听完笑了一声，说道：“你们还真是上瘾了啊，行吧，我去给你们开门。”

在这座训练室中，有着一面15米高的攀岩墙，江峰第一次来训练时就注意到了它，虽然在电视上偶尔能看见攀岩运动的比赛，但现实中江峰还真是第一次见到实物。

于是在好奇心的驱使下，江峰便尝试着攀爬了一次，而就是这第一次的体验，让他瞬间就爱上了这项极限运动。

因为这项运动极为复杂，不仅需要力量，还需要技巧，同时还兼具了有氧和无氧运动，并且对于体能，柔软度和精神力也有着很高的要求。

可以说是一项全面到了极点的运动。

曾经看电视时，江峰以为那些攀岩运动员最厉害的就是两条麒麟臂，但在接触了力量训练之后，才知道腰腿核心的力量才是让他们可以迅速攀登到顶部的致胜法宝。

穿好全套防护装备，江峰三人一起站在了攀岩壁前面，接着只听吕天一声“开始”，三人便手脚并用的开始往上爬。

抓、抠、拉、蹬、跨、挂、踏。

一个个动作江峰都做的熟练无比，有条不紊的爬到了顶部拍下计时器。

“12秒32，不错，没退步。”站在下面的吕天看着计时器上的数字点头道。

接着在江峰登顶后没一会儿，另外两人也分别登顶拍下了计时器。