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第四十五章 落幕(1 / 2)

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“还有一种抱腰背负投,我也不会......”萧骁学的军体拳版本里,有包含柔术中的过肩摔,至于抱腰的?萧骁振振有词的说道。“抱腰的背负投危险性较大,也不用学,动作也不太美观。”

眼见着沈听澜和林沐言就准备去一旁对练了,萧骁啼笑皆非地阻止道“背负投对腰,肩,臂的力量要求还是挺高的,不锻炼几处的力量,不学发力技巧,你们那就要硬摔。所以还是从最基础的来吧,”

“提高腰部肌肉力量最好的办法是增强核心力量训练,核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。”

“腰部周围的核心肌肉,主要包括腹直肌,腹内外斜肌,然后就是倒三角处了。”

萧骁将某“APP”上的经典虐腹动作,一一展示给了几人,然后稍稍纠正了一下错误的地方,就让他们自己玩了。他?他在一旁连续打军体拳。

一套军体拳下来,虽然时间不长,但萧骁明显会感到一点劳累,特别的是还要动作标准且连贯的打下来。萧骁忘记了一件事,他并没有给几人透露过他会军体拳这事儿,其次,沈父还在附近呢。

沈父心里掀起了滔天巨浪,萧骁会背负投,他觉得没啥。表面上背负投归到了柔道里,可包括散打,格斗,擒拿谁还没个类似的动作。稍微揣摩一下,徒手过肩摔还是很容易学会的,当然,他对萧骁所掌握的柔术思想还是挺赞同的。

但是,萧骁这标准的军体拳是哪儿学的?要学会军体拳的基本动作,很简单,毕竟就十多个动作,照猫画虎谁不会?可要做到标准,要连贯......这种水平至少要在部队待小半年,才能做到像萧骁这样吧。

萧骁?好像也没有姓萧的大腕吧,可这孩子......不对,他是长辈,把萧骁叫过来问问不就好了。

“萧骁,和沈叔叔走走?”沈父没啥遮掩地叫到。

被沈父叫到的时候,萧骁愣了愣,走走?他,他们很熟么?就字面意思。和沈听澜诧异的对视了一眼,萧骁还是应声道。“好的!”

萧骁被沈父扫描似的观察,搞得有点儿头皮发麻,可长辈不发话,他一个晚辈也不好主动去问东问西不是,萧骁只能不断的心里暗示,还真的很快回归了正常状态。

“小萧,你和听澜是同宿舍的室友吧?”沈父问道。

萧骁没太听清沈父到底叫的是他的名字,还是“小”。不过眼前的人算是长辈,他爱怎么叫,只能随他了。但是?沈父竟然连他们宿舍人员组成都不知道?

“听澜那别扭的性子有点随我,打小除了院子里的人,能将就着和别人玩到一起以外。就没什么朋友,小学,初中,除了田田勉强能治一治他以外......”

萧骁对他两位小伙伴的家庭,都没有去打听过,一方面,再有钱......呸,萧骁认为如果和别人交朋友,还去旁敲侧击打听别人的家世,去看对方家里的地位。那么本质上,这份感情,便是不纯的,是掺杂着不好因素的,也就走不长。而且他现在也算有丢丢钱的人了,不说金币可以秒换钱,他的那八张固资。

但是,沈父说了院子?他还是听到,沈听澜家里原来是住院子的,这个狗大户,连一块儿红烧肉都要抢他的。“嗯,我和听澜还是同桌。”

目送着两人越走越远,何田田翻起身,忍不住对沈听澜问道。“沈叔叔找萧骁干啥啊?”

沈听澜难得的沉默了,他能怎么回答?他怎么知道。他爸不是一直对他在学校的“死活”不感兴趣么?怎么感觉今天这么反常。

“小萧,你背负投,还有你这套拳......是在哪儿学的啊。”沈父斟酌着问道。

萧骁先是愣,然后是惊,紧接着恍然大悟。他说沈父咋单独要和他走走呢,弄了半天。

一问一答中,两人已经绕运动场一大圈了,沈父看了一眼时间,众目睽睽下,仅和萧骁道了别,嘴上还说道。“小萧,放假有空来家里玩儿。”眼里俨然没沈听澜这个儿子。

“萧骁不会是沈叔叔的私生子吧,你要不给于阿姨打个电话确认一下吧。”何田田见了这一幕,十分同情地看了一眼沈听澜。

“滚滚滚,私生子个屁。”虽然沈听澜也诧异于他父亲的态度,要知道萧骁可是第一个被他爸邀请到家里做客的。不过沈听澜按捺住了心里的好奇,并没有去问萧骁和他爸谈了什么。

周六的下午,老师们举办了一场“读书会”。根据“主题”读书,会后收集了他们的书评,出了一本学校刊物。

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