第337章 后遗症(一)(1 / 2)
手术后的第三个星期,在专人的指导下,陆冰开始做力量的恢复训练。
因为脑袋中的血块还没有完全消除,医生依旧是禁止他进行剧烈的运动。这次,为了以防陆冰乱来,韩子轩是全程盯梢。
陆冰的恢复训练以慢跑以及四肢的力量训练为主。陆冰精神状态不错的时候,他也会去舞蹈室,合着节奏舒缓的音乐,活动四肢。
在最近的一次复诊中,医生已经明确的告诉了陆冰,这的手术,只能保证他能够看到,视力的跳水性下降是肯定的。
如果他想参加比赛,他就必须得克服视力这个难关。为了保证他的眼睛安全,医生绝对不建议他带隐形眼镜比赛。
陆冰,可以看见周围的东西。只是,眼前所有的东西都会变得很模糊。运动员的视力一旦受到了影响,他的反应力也会相应的下降。
晗宇的医生团队已经给陆冰制定了一整套的饮食计划。陆冰的一日三餐,已经全部在韩子轩的掌控中。
不过为了尽可能的恢复视力,陆冰也是拼了。过了二十年不吃胡萝卜的生活,这次,陆冰破天荒的逼着自己吃了很多胡萝卜丝儿。
每天吃完饭,陆冰的脸都黑成了一条线。
以前,他的饮食也是受控的。无论是增肌还是控体重,那些健康餐都比这病号餐好吃一百倍。
因为名义上是病号,陆冰时不时的要被喂上几罐营养汤。被逼着喝完之后,陆冰又用好几个小时的运动,将喝进去的热量全部消耗掉。
住院期间,他既担心自己在饮食上不够配合,导致眼睛的恢复受阻;又担心自己吃得太多,身材完全走形。
在手术一个月后,陆冰两边的裸眼视力最终都定格在了0.3左右。医生也终于同意他上冰训练了。
不过,跳跃练习依旧禁止!