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第十章 跳远测试(2 / 2)

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李阳很快就离开了,午饭后就去了学校,没跟妈妈说什么。

骑着自行车上学,很快就到了学校,同学们议论纷纷,李扬也觉得很开心。

今天难得上了一堂体育课,平时这节课都被别人代替了,今天好像体育老师变强了,为他们体育课赢了。

让他们轮流站在平台上,站在军位上告诉他们:“今天的练习是跳远。”

跳远本质上是一种沙坑跳,由起飞、起飞、空对空和着陆等动作组合而成。可以先直线奔跑,在跑道前线后单脚跳跃,穿过空中场景,然后双脚落地沙坑。在比赛中,跳跃距离决定了排名。

“这里的任务是一项简单的任务,三天后你就可以在跳远中获得满分。”系统连忙说道。

“任务简单,奖励不到七十币逆天?李阳连忙说道。

系统简单的回答:“是的。”

“那有没有办法获得更多的奖励?李阳不情愿的问道。

“如果最终成绩没有明显超标,可以获得额外奖励。”——快速回应逆天系统。

李阳深知,远超标准并不容易:一个男孩投降180厘米,整整240厘米。这种不必要的奖励很难获得。

很快,老师就组织他们一起开始了跳远测试。学生们依次开始跳远。学生们一个接一个地开始跳远,但大部分成绩都不好,很少有人能跳到100厘米。

很快就轮到李扬了。因为他瘦弱的身体,成绩更差。他的估计只有80厘米。很快,这些女生也来参加考试,成绩也一般。

下周要跳到满分不容易,应该会多很多。

其他人都离开了,李阳却继续在这里修炼,希望能有所突破。其实很多人不明白。事实上,这种运动测试并不是很严格。最后,它几乎结束了。不要把这个放在心上。

李扬一次次练习,能达到的最好成绩是180厘米,离自己的目标还很远。

李扬向系统询问信息,他回来后一直在思考如何快速提高并继续练习深蹲。这是一项主要锻炼腿部和脚踝肌肉力量的运动。

一个简单的跳跃练习:双臂摆动,上身微前倾,身体前倾轻轻跳跃,小腿向前拉,落入沙坑。

李阳掌握了所有的技术基础,同时也感受到了呼吸的协调性:手臂向上摆动时轻呼吸,向下摆动时呼气,起飞时深呼吸,跳跃时屏住呼吸。

李阳继续修炼,但也需要其他方面的帮助。李阳的意识进入了自己的意识海,他用剩下的钱逆天购买了药水来强化自己的身体。商场。,有爆炸药水。

李阳心里还是着急,加紧修炼,希望全力爆发,完成任务,帮助这个世界上被命运欺骗的人。

是李阳的逆天,也是对这个世界的无情规则的反击。

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