第120章 系统训练（2 / 2）

姜苏不信这个的，还要去拿。

他不给她机会，总是放在她够不到的地方。“……”

姜苏气得一动不动，这样倒省力气的。“……”

卷毛摇了摇头。“姐，我真觉得你变了一个人，怎么体能下降的这么快？你这素质，估计跑什么都得倒数第一的。”

姜苏对自己也是没信心，她是真的跑不动。“……”

按理说，现在的身体是原书里女配的，身体素质应该接收原书的吧？

为什么到她这里就都不行呢？

难道体能暂时没激活？

韩启正看了看时间的，还觉得姜苏挺有希望的。“其实她还是很能跑的，只是体力分配的不对，而且运动配合不上呼吸，所以你跑得会很累！”

卷毛问。“那她是有希望提高成绩？”

姜苏也用询问的目光瞅着。“……”她真的有希望吗？

韩启正认真的想想，然后点点头。“按照我的分析，是绝对有希望的。等一下，我想想该怎么分配时间！”

之后，他就不在说话，拿着石头子在地上写写画画的。

卷毛和姜苏也保持着安静，不吵他。

很快，韩启正写出来一套方案。“第一圈你要2分钟之内跑完一圈，第二圈的时间是1.5分钟，第三圈是1.2分钟，第四圈是1分钟。这样跑下来，成绩应该还算不错。”

姜苏听完这个数字，吸了吸鼻子。“……”不行，她一定跑不完的。

韩启正拍了拍姜苏的肩膀。“距离市运动会还有半个月时间，你每天加紧练习，一定能达到预定的效果！”

姜苏痛苦的摇头。“我不想跑……”

“必须跑，你没得选择，除非你想让陈爽太得意！”

姜苏努力想了想，她确实不能让陈爽得意的。“可是就算我拿到八百米第一名，她也是能拿到一百米第一名的。”

韩启正摇摇头。“那也未必她能拿到第一！”

“为什么？”

“市运动会又不是校运动会，按照年级来比赛，初三的学生跑短途是没有竞争力的，不如初一初二的学生，所以陈爽今年成绩不会太高。”韩启正头头是道的分析。

卷毛拍了下脑门，一脸崇拜的保住韩启正。“正哥，难怪你学习这么好，真的是很聪明，真的是这样。”

韩启正鼓励的看着姜苏。“所以你好好练习，既然你能跑800，咱们就一定要拿到成绩。”

姜苏委屈的闭上嘴巴，只能自食恶果，谁让她自己逞能。

呜呜……

她真的不想跑八百，保送名额给了陈爽算了算了！

卷毛看出她的退缩，非常不甘心的喊道。“你快点跑呀，还等什么呢？现在就开始练习，跑个八百，怎么也没有提高成绩难吧？我都能从年级200名，提高到65名呢！”