第151章 冬日减肥计划（1 / 2）

第151天：2020年11月30日，星期一，雾，4℃

从十二月份开始，我要减肥了。

虽然回顾日记，我至少已经有好几次放弃减肥了。

但事实上我并没有完全放弃。

虽然锻炼做的很少，但我晚上也不怎么吃饭，所以虽然没瘦，但是也没有长胖太多。

今天测了一下体重。

嗯，81.8公斤。

和之前比大概胖了两斤。

不过没关系。

从明天开始正式进行柳比耶夫式的减肥。

就和写日记一样。

每天记录自己的体重，并在晚上反思自己这一天做了哪些有利于减肥的事以及不利于减肥的事，慢慢让自己变得更好。

虽然心里多少还是有些忐忑。

怀疑自己能不能坚持下来。

但是仔细想想。

既然我已经有了写一辈子日记的决心。

那么再多加一份一辈子减肥的决心应该也不算什么吧。

哈哈。

说实话，自从写日记之后。

虽然我依然很幼稚，但是世界观、价值观、人生观确实有了很大的改变。