第57章 教太极之哎呀篇（1 / 2）

“好呀！”

王倩依靠在林轩肩膀：“只要能和林轩哥哥在一起，做什么倩倩都欢喜。”

“身体确实重要！”

邱慧点了点头：“今天就让孩子们跟着你学习太极和五禽戏吧。”

“主要还是你们三个！”

林轩在王倩的鼻子上点了一下：“那些孩子的身体素质比你们三个可好不少，双双的身体素质都比你们三个强很多。”

“走吧！”

林轩拉着王倩和李双双的小手：“这会儿村里的孩子应该都到教室了。”

同几人来到邱慧住处的小院，林轩将坐在教室等待邱慧上课的小孩子们叫了出来。

看着一张张好奇的小脸和那一双双疑惑的眼睛，林轩开口说道：“你们邱慧老师今天要休息，所以不教大家文化课了。”

“今天林轩哥哥教大家太极和五禽戏。”

站在院子的孩子们并没有拍手叫好，而是一个个凝着眉头。

“我知道，你们很想学习，渴望知识，林轩哥哥想说的是，不能一味的学，要劳逸结合，身体永远是最重要的。”

林轩笑着解释：“适当的锻炼适当的休息，不仅不会耽误你们学习，还能提高你们学习的效率。”

“而且，你们的邱慧老师也会跟着一起学。”

“一会儿我们来比比，看看谁的学习能力超过了你们的邱慧老师好不好？”

“如果你们之间谁的学习能力超过了邱慧老师，将来的成就肯定比你们邱慧老师还要高。”

“好！”

孩子们点了点头，听到邱慧老师也跟着学习，一个个都来了精神。

“你们四个，站到后面去！”

林轩朝着王倩李双双黄霄蓉邱慧四人挥了挥手。

“还真有点像老师！”

站在孩子们身后，邱慧小声嘀咕一句。

“嘻嘻！”

王倩喜笑颜开，眉眼折成好看的月牙儿：“林轩哥哥做什么像什么。”

“嗯！”

李双双跟着附和：“大哥哥是最棒的！”

邱慧黄霄蓉同时翻了翻白眼，这俩人就是林轩的小迷妹。

“你们四个，别说话了，都多大了，还没小孩子听话。”林轩轻声呵斥一句。

王倩李双双同时冲着林轩吐了吐舌头，邱慧黄霄蓉则是俏脸微红，闭口不言。

林轩点了点头，继续说道：“今天只教大家简单的二十四式太极拳。”

“我先给大家演练一遍，一会儿再拆解动作分步教大家，大家一定要聚精会神。”

“无论是太极拳还是五禽戏，动作是最关键的，动作不到位，效果差一倍。”

林轩深吸一口气，开始演练，一边演练一边讲解。

“起势，双臂自然下垂，向上提气，双臂缓慢地抬起，抬起来的同时，双掌向下翻转，左脚与双臂同步，缓慢抬起，向左上方移动。”

“当双臂抬至与胸口齐平时，与左脚同时缓慢落下，与此同时向外吐气，双腿慢慢弯曲。”

“左右野马分鬃……”

“白鹤亮翅……”

“左右搂膝拗步……”

“……”

“收势。”

“整个过程呼吸要稳，动作要平滑到位。”

林轩看着众人：“咱们一步一步拆解着练习。”

转过身，背对着大家：“起势……”

演练完，面向众人：“大家照着我刚才说的练习，动作要慢，呼吸要稳。”

林轩穿插在一众小孩子中间，看谁的动作不标准不到位，帮着规范。

指点完小孩子们，林轩来到最后一排，站在王倩身后。

“哎呀！”