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第29章 洗脚(2 / 2)

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用过晚膳之后,梅兰竹菊和苏嬷嬷照常服饰青菀睡觉。

睡觉之前,除了用加味香肥皂洗脸,还有很重要的一件事要做,那就是洗脚。

后宫妃嫔养尊处优,极为重视养生,特别是洗脚养生,如果身体有什么问题小病小灾的,她们认为洗脚比吃药管用。

古代医学的传统理论中,人的脚掌是一扇通向身体的“窗口”,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调节五脏六腑的功能。

因此,睡前泡泡脚,按摩一下脚心,可以养心明目、解除疲劳、促进睡眠。

太医院的太医时常要为宫里的后妃钻研洗脚的药方,这些药方根据时令节气的不同而有所调整。

比如,数三伏了,天气炎热潮湿,那就用杭白菊煮沸后晾温了洗,可以清肝明目,全身凉爽,保证不中暑。

如果数三九了,天气极冷,那就用木瓜汤洗,可以活血暖膝,四体温和。——(摘自《宫女谈往录》)

除了四时的变化,洗脚的药方,还要根据每个人的身体状况随时做出调整。

假如在盛夏的三伏天里,后妃们有点脾胃不和,那就不能用清凉剂菊花水洗脚。

如果隆冬三九天里,后妃们上焦有火,也不应该再用热剂木瓜汤了。

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