第三十六章 做运动(2 / 2)
这俯卧撑其实也很不好练的,对于初练者来说,能做一两个都算好的。
林听雪在姿势上倒是做的很对,也很优美,但要真的做起来,一个都起不来。
向东劝她别着急,这练习俯卧撑也不是一下子就能练会的,得掌握技巧,一点点来。
“你别急啊,你这个样子就是练一晚上也没什么效果的,先用胳膊撑着,让胳膊有个适应的过程。等你保持这个姿势能坚持一个小时以上,你再慢慢去练俯卧撑。”向东一直在旁边指点着。
林听雪调整了姿势,用胳膊将身子撑起来。
饶是这样,不过多大功夫,她就感觉胳膊酸麻的好像不是自己的了一样,难受的不行。
但她信念感很强,一直在咬牙硬撑。
这寒冷的夜里,她的额头上竟然都冒汗珠子了。
向东看她实在快撑不住了,便劝着让她休息一会,林听雪不听,非说自己还能坚持住。
向东没法子,直接伸手将她抱了起来,“这锻炼也是要劳逸结合的,不能一味地过度透支,损伤了肌体,还锻炼什么啊锻炼。你这个人就是这点不好,太较真了。”
“我跟你说,这对待事情态度认真是好事,但若是太较真了可未必就是件好事了。以后不准这样了,劳逸结合,记住!”
林听雪看着向东的脸,突然“嗤”的一声笑了出来。
向东纳闷,“你笑什么啊,我跟你说正经的呢,你认真严肃点行不行。”
林听雪说,“我很认真,也很严肃。若不是这样,我爸又怎么会放心地将公司交给我呢。他总说,对于没有天赋的人,就得付出比别人更多的努力和辛苦。我在这些做饭啊打猎啊这些事情上,是真的很没天赋,所以我必须得付出加倍加倍的努力才能追上你们。”
“你也没必要非跟我们看齐,咱们都是一个团队的,大家互帮互助的,没人会嫌弃谁的。”向东说。
林听雪却偏不要那样,在这种地方,做饭、打猎、采摘野菜野果的这些才是真正的本事,而她什么都不会,说好听点那是大家都不跟她计较,说不好听点,那就是废人一个。
她不要做废人,不要被人照顾着。
一来,是为了能跟向东时时刻刻在一起;二来,也是为了自己。
从小到大,她从来都不是个娇娇女,任何事情,但凡是需要她去做的,她都会极尽努力地去把那件事做好。
见她如此固执,向东也就不再多言了。
今晚折腾的够久了,万不敢再折腾了,不然这肌体吃不消,得好几天才能缓过来。
这一次,向东的话林听雪倒是听进去了,因为她也确实觉得胳膊酸麻酸麻的,好像一点力气也没有了。
一边揉着胳膊一边走向山洞,突然,林听雪停下脚步,转头看着走向吊床的向东。
今晚的一幕幕,仿佛放电影一般印刻在她的脑海中,那样的回味无穷。
她很喜欢这种感觉,很喜欢只有她和向东两个人的这种感觉。
“晚安!”
林听雪低低地说了一声,径直转身,进入山洞。
又是一天过去,当黎明的亮光洒落大地,向东便从睡梦中醒来。
昨晚跟林听雪折腾到大半夜,到现在不过睡了几个小时,头脑昏昏沉沉的,跟不是自己的一样。
他揉着睡眼朦胧的眼睛从吊床上下来,忽听得一阵“呼哧呼哧”的声音,睁眼一看,林听雪竟然已经在做晨练了。看她那大汗淋漓的样子,怕是已经运动好一会了。
向东不由得佩服,“昨晚你睡的那么晚,早上还能醒得来啊?你精神也太大了吧。”
林听雪咬着牙,额头上冒出细密的汗珠,“我说过,只要是我想做的事情,我就一定要把它做好做到极致。”
向东冲她竖起大拇指,表示佩服。
不稍片刻,宋欣也醒了。
简单地洗漱过后,宋欣便忙着做早饭,向东在帮林听雪指点,三个人各自忙着各自的事情,画面倒是蛮和谐的。
宋欣会把林听雪和向东的早饭都盛好之后,才叫他们过来吃饭。
今儿个早上她熬了点肉汤,用野山菌做了个凉菜,荤素搭配,倒是挺有心思的。
“听雪姐姐,你运动量大,出汗多,需要多多的补充水分,你多吃点这个,对你身体有好处。”这一碗,是宋欣特地为林听雪调配的,荤素搭配的均衡,还很好看,不得不说,她的心思是很好的。
人家都这样了,林听雪也不好意思拒绝不是,不过,让她对宋欣说什么感谢之类的话,那也是万万不可能的。