第六十五章 训练与科学训练（2 / 2）

赵小龙感觉班长用的力就是恰到好处，就给自己差的那一点力。

“最后再送我一个就结束了。”

赵小龙拉完这一个班长又说。

赵小龙心里直骂娘。

“让我练就直接说，搞这么多花里胡哨的干嘛！”

从班长多让赵小龙坚持一个开始赵小龙就知道后面肯定是要拉到拉不起来为止。

这一个赵小龙知道班长该用很大的力气了，咬牙切齿的做完以后班长说：

“别下来，再吊一分钟，给我抓住了！”说完把手从赵小龙的裤腰带上移开，两个手各抓一只脚踝，让赵小龙膝盖弯曲。

如果这种情况下赵小龙没有抓杠掉下来了，那立马就是一个前倒。现在班里人还没有练过前倒，只能说会摔一个狗吃屎。

好在最后赵小龙还是坚持住了一分钟，班长看了看时间又看了看杠上的。感觉把赵小龙折腾得差不多了就放过他了。

到老马的时候，赵小龙在想万一班长保护辅助的时候摸到老马兜里的东西，那不就完蛋了吗。所以就在老马刚要抓杠的时候，赵小龙喊了声报告，说他来保护，班长倒也觉得很正常就让赵小龙出列了。

别说，在单杠这一块老马是进步最快的一个人。

“难道是跑步不行的人力量都好吗？！”

最后到淳幸的时候，赵小龙就知道，淳幸的噩梦就要来了，因为淳幸的上肢太差了，所以每次练单双杠的时候班长都会多留出时间“奖励”给淳幸吊杠。

赵小龙也从来都不觉得吊杠能有什么用，因为这个动作并不能直接增大引力向上所需肌肉的力量，或者说练的肌肉根被没有针对性，唯一能增强一点的就是小臂这一周肌肉的肌肉耐力。

到淳幸这里就只剩折磨了，因为班长不让他中途放弃，他都会直接拿背包绳给淳幸双手绑住在单杠上。所以练完以后淳幸的手上几乎都会有很多的血印子，但他也从来没有说过什么，只是默默得抓着，到最后实在是抓不住，手掌用不上力了以后才会喊报告。

“看来今晚吃饭的时候又是一个麻烦事了，餐盘都端不稳，筷子都拿不稳的事情可太常见了。”

赵小龙总会觉得部队的训练不科学，但他刚开始说的时候班长会说；

“你只需要听命令就行，老兵都是这样练过来的，怎么到你这里就不行了，是你觉得自己比其他人精贵吗？”

慢慢的，一个问题的种子也在赵小龙的心里种下了，部队到底是需要血性的磨练还是专业科学的训练。

毕竟如果拿健身房的训练方式和动作标准来说，当兵以来所练过的有关力量的训练几乎都感觉不科学。