第二十三章 甜食治愈心情（1 / 2）

最近感觉没有什么幸福感爆棚的状态，于是开始吃甜食补充能量，昨天两袋鳕鱼片和麦丽素，晚上巧乐兹，今天千层奶露面包，真的甜腻我了，都要配着水喝，哈哈哈~

甜品有治愈功能，可以使人快乐~

为什么甜食会让人开心?

主要因为甜食会分泌多巴胺，给大脑一个反应————“甜食中的糖分进入人体后会发生化学反应，从而产生大量的多巴胺。多巴胺是大脑分泌的一种神经传导物质，它可以通过血管流至全身，传递幸福及开心感的信息，最后刺激神经，使人产生亢奋的感觉。”

多巴胺是会让人的心情变好的一种物质。

除了生理上可以迅速消除大脑疲劳和不适，甜品带来的满足感也在心理上和味觉上，让这种满足感来缓解心情~

和“购物”可以让心情好一个道理~

压力越大的时候，越需要甜品来填补一下~

甜品就是情绪加油站，生活就是要慢下来，偶尔偷个懒，吃份甜品，享受下惬意————简单而治愈～

我一直很喜欢吃甜食，甚至上大学时曾经有个QQ名字是“奶油蛋糕”~

关于青春的蛋糕，有一个美好的记忆片段，那是2006年和男朋友谈恋爱的时候——那时我们都没有钱，有一次可能是个什么节日，好像是端午吧~他也是为了让我开心，狠了狠心，花了38元给我买了一个蛋糕，卖蛋糕的人看了看我俩快乐的一对儿，说给我们做个卡通图案.什么动物都可以做，我说那就猪和老鼠吧，然后那个人马上用奶油做了一片草地，上面坐着一只猪在弹吉他，老鼠在旁边听，真的是特别美好甜蜜的画面，我都惊呆了~

我家里当时确实有个大吉他，是哥哥从哪里弄来的，挂在家里也是蛮有感觉的~

关于那把吉他也有很美好的回忆~