第47章 训练过度（1 / 1）
不远处，扛着杠铃做负重下蹲的英伦诗人约翰·阿米奇，看到陈宇的操作，也被吓了一跳，杠铃都差点儿掉落。 “blimey！” 震惊之余，他连母语冒了出来，对身边的训练师巴迪·吉纳特道：“巴迪，你看见了吗，他手在着火。” 吉纳特同样看傻了眼，尤其是看到陈宇燃烧着火焰的双手反复在的麦迪肩膀拍打，推拉，更是一阵哆嗦。 这不得疼死啊！ “陈，你没事吧。”麦迪声音都在哆嗦。 他其实更想问，我不会有事吧。 可能是手法太快，自己的肩膀上竟然还有余火残存。 那幽蓝色的火焰在自己皮肤上跃动，吓得他身体僵硬。 “放松。”陈宇出声提醒，这肌肉，硬邦邦的都推不动啊。 麦迪都想哭了，这种情况，你让我怎么放松。 不过，这个时候麦迪感觉到，自己的肩膀并没有想象中那种被火焰灼烧的剧烈疼痛。 就是烫，热。 莫名还挺舒服。 短短几分钟后，陈宇停下，又顺势抽针，取肩髎，肩贞等穴进行针灸。 “好吓人。” 不知何时，健身房门口，探出几个脑袋，光头的奥特洛忍不住道。 蒙蒂下意识的点头。 针灸，他已经可以接受，确实有用。 可是火烧？ 又长了见识啊。 “其实，你们可以试一试，挺有用的。”做为亲身体验者，蒙蒂主动给陈宇开解。 达雷尔·阿姆斯特朗看着被扎成刺猬的麦迪，一个哆嗦，连忙摇头：“别，我好着呢。” 陈宇取针，让哈斯顿拿一条毛巾包住麦迪的肩膀。 刚打完酒火和针灸，不能受凉。 “感觉怎么样？”陈宇问道。 麦迪心道我能说被吓到了吗，但细细感应了一番，惊讶道：“感觉肩膀很热，没有那种胀痛了。” 他微微活动肩膀，之前因拉伤出现的胀痛，几乎完全消失。 哈斯顿瞪大了眼睛，没有胀痛，那就是起作用了。 他忍不住瞥了一眼碗中的药酒，就这玩意儿，点燃了往身上拍打就能有治疗的效果？ 自己的柜子里，好像还有半瓶威士忌。 “那就好。”几分钟后，陈宇取下毛巾，开始按摩。 开启全视之眼，陈宇的按摩更有针对性。 经过了这么多次按摩，陈宇对按摩已经有了一些心得，从生物科学角度来说，按摩主要是松解组织，降低肌张力，改善血液循环。 然后就是筋膜，丝状的筋膜包裹着肌肉，当肌肉出现损伤之后，筋膜处于紧绷状态，就会出现结节点，按摩则可以揉开这些结节点，让肌肉得到更好的放松。 陈宇拥有全视之眼，可以清晰的分辨出哪一条血管有损伤堵塞，哪边的筋膜出现了粘连和结节点，针对性的施压，达到治疗效果。 甚至于，陈宇还可以通过肌肉的反馈状态，实时的调整按摩力度。 这样的按摩，是全世界任何一个理疗师都做不到的。 再有系统的加成，效果怎么可能不好。 陈宇这一上手，麦迪立刻感觉到了不同。 哈斯顿的按摩，往往会刺痛，仿佛通过疼痛来刺激患处一样。 而陈宇的按摩，力度适中，微疼，按摩之后，肌肉里酥酥麻麻的，瞬间就能产生舒适感。 麦迪看了眼陈宇，不怪希尔这么信任陈宇，和比灵斯一比，医术差距太大了。 “陈，你的按摩好像不一样，效果特别好。”见陈宇停手，麦迪忍不住说道。 说着，他举起胳膊，不可思议道：“没那么疼了！” 韦斯布罗德忍不住瞪大眼睛，效果这么快的吗？ 他其实也是运动员出身，之前是打冰球的。 冰球嘛，说是打球，还不如说是打人，肌肉挫伤，那都是家常便饭了，哪一场比赛完不得好好按摩一下，可依旧是浑身酸痛。 哪像陈宇这样，按摩完，直接就不疼了。 而且他要是没记错的话，因为疼痛，之前麦迪胳膊也受限，不能完全举起。 不可思议的看着陈宇，韦斯布罗德暗道这回找陈宇还真是找对了，甚至于，之前加布里埃尔就该完全信任陈宇，就让陈宇治疗希尔，后来也不会出那么多破事儿。 旁边哈斯顿也是双眼冒光。 虽然麦迪说陈宇的按摩不一样，那就是说比自己更好。 但他一点儿都不生气，甚至于觉得很正常。 人医术就甩自己八条街嘛。 而且他现在还有些激动，他知道韦斯布罗德想请陈宇做队医，本来他还担心陈宇当上队医，会给自己小鞋穿。 可现在，他却觉得，就算穿小鞋，只要能跟着陈宇，学上那么两手，也就值了。 “别乱动。” 陈宇又取出艾灸。 按摩针对肌肉，穴道。 艾灸则针对经络，而且和红外治疗差不多的它，也可以刺激血管，驱散炎症因子，疲劳毒素等。 陈宇想到了沃什，回头有空了，自己真可以写几篇针对性的论文，甚至于出书，刷一刷声望。 由于打了酒火，就没有进行拔罐。 不过也够了，加上一贴膏药，妥妥5点经验到手。 “明天这个时候，你去我诊所，继续接受治疗。”陈宇又道。 麦迪不住点头，他轻微的活动着肩膀，心情大好：“陈，你的医术太棒了。” 陈宇不在意的摆摆手，对韦斯布罗德道：“回头，我把账单寄给你们。” 这一套下来，怎么着也得收你个两千美金。 “陈，你真的不再考虑一下吗？”韦斯布罗德目光灼灼的问道。 对比比灵斯，陈宇简直就是神医啊。 陈宇没接话，又叮嘱麦迪注意饮食和作息。 这帮nba球员玩的花，极少有像希尔那样自律的。 看到了远处的蒙蒂，陈宇走了过去，问他膝盖怎么样了。 “还是疼。” 陈宇已经看见了，还是有炎症。 陈宇忍不住皱眉，魔术现在也没有队医，他这炎症，只能服药控制了。 正要跟他说明天来自己诊所。 上午，陈宇要给希尔，哈达威进行治疗，下午可以抽出时间去诊所。 就在这时，远处场地上，留着o型胡的老将埃利奧特·佩里，突然趴在地上，哇的一声吐了。 在场众人急忙围了上去。 陈宇也走了过去。 没太大问题，就是训练过度引发的胃部痉挛，训练师已经扶着他去场边休息。 普莱西没有太多表示，拍了拍手，示意众人继续训练。 陈宇有些忍不住了。 训练刻苦没问题，哪一个职业运动员不是靠着勤奋训练，打破自我才端起这碗饭的。 可训练也要有个度啊。 过度的训练，不仅起不到训练效果，只会损伤身体。 反正这样的训练，陈宇是看不下去了。