第二十章 收她为徒(2 / 2)
叶占鳌当教练是有一套的,选择几个适合丁小姐的动作
像飞鸟、臀桥,平板支撑,都是不需要太多器械的,可以随时随地进行练习,而且对于身体的塑形非常好。
详细讲解动作要领,又亲自示范,非常有耐心。
动作都不难,主要是规范,如果做不好,效果会差,而且会受伤。
丁雨径在叶占鳌的教授下,也有模有样做起来,毕竟是天资聪慧的女孩子,学习来非常快。
一些动作瑕疵,叶占鳌当场纠正,丁雨径也虚心接受,完全不像那天在射箭场的态度。
既然认真指导丁雨径的动作,难免会有身体的接触,比如平板支撑,核心没有收紧,叶占鳌就双手放在核心区,让丁雨径反复发力,直到找到感觉为止。
做臀桥也是,大安的女子衣服还是比较宽松的,又没有类似现代的健身衣服。
所以,动作做起,看不出,是否到位,都被宽大的衣服遮盖了。
没办法,叶占鳌反复动手去检验,作为现代健身教练,这一切都很自然。
一来二去,反复肢体接触,丁小姐对叶占鳌的好感度上升许多,特别看到简单,做起来不易的健身动作,在叶占鳌那里做起来是那么的到位、洒脱。
可毕竟在这个时代,男女之防也是有的,在驿站里面,也不仅仅只有他们,还有往来的其他人,还是有点让人侧目的。
刚来的时候,在外面院子里教,看到有些无聊之人都围过来看新鲜。
后来第二次来的时候,叶占鳌就把练习地方改到自己的房间,把桌椅都清到墙边,留出空地。
本来教的那些东西,都是可以在家里联系的。他们练习的时候,就让侍女绿萝守在门口,赶走那些偷看的人。
丁雨径平时也是多少有些运动量的,但是叶占鳌教的这些动作,都是她平时很少专门去做的。
所以,突然练习的量上来,第二天起来像肩膀,臀部,后背,都会酸痛。
每次练习结束,叶占鳌还帮助丁雨径拉伸一下肌肉,简单按捏一下。
连续三天,丁小姐的动作已经比较规范了,叶占鳌打算让她回去自己练习。
这几天也从丁雨径嘴里打听到不少事情,比如丁知府已被封为异姓王,宝州作为他们丁家的封地,以后世代都是属于丁家的。
谁娶了丁雨径不就是当上宝州王了吗?难怪有些家伙,对丁小姐死缠烂打。
还打听了关于姬云路,关于暗杀案侦办的一些信息。
窝在驿站的第七天下午,潘同知派人来和叶占鳌说,驿站暗杀一事,已报送给帝都刑部,上头发话,所有与之相关的人员,明早都要押送到府里的大牢,听候审讯,而主审官就是姬云路。
看来已经把刑部搞定了,如今潘同知这些人,完全就是提线木偶,姬云路说什么他们就做什么。
哪有什么与此案有关人员,不就是指自己嘛。
丁小姐听了先是吃惊,后来就让叶占鳌放心,他表哥当主审官,一定没问题的,她到时给姬云路打招呼。
矮油,真是单纯的姑娘,这都是小王爷做的局,你不打招呼还好,一打招呼,姬云路妒火中烧,更要下死手了。
明天到了大牢,可能凶多吉少。现在事情紧急,不得不采取非常手段。