第二百四十七章 赛前01(1 / 2)
凌晨四点钟,〝铃、铃、铃、铃、铃…〞,床头的闹钟响起,李光正伸出手将闹钟按掉,坐起身来,翻开棉被,下床。
李光正睁开双眼的瞬间就完全醒了过来,脸上找不到一丝睡眼惺忪的感觉,大步走进浴室里面洗脸刷牙,回到房间里面把睡衣睡裤脱下,换上长袖的衣裤。
李光正没有跟平常一样穿上较便于行动的短袖衣物,原因有两个,第一,今天晚上有一场很重要的比赛,他不会花太多体力在今天早上的自我训练当中;第二,进入冬天了,虽然南部只要太阳一出来还是非常温暖,可是在太阳出来之前,早晨跟晚上的风吹起来可是会让人发抖。
李光正走到庭院篮球场,花了五分钟的时间简单热身,拿起一颗篮球,站到罚球线,右脚脚尖对着篮框,深深吸了一口气,开始练习罚球。
今天李光正菜单里唯一一项练习,罚球,没有任何的跑动式练习,也没有任何跳投练习,因为跑动式练习有可能会扭伤,跳投也是,李光正不愿意重要的比赛之前冒任何的风险,所以罚球对今天的他来说是最合适的自我训练,不用跳起来,不用跑动,而且还可以维持手指对球的敏锐感觉。
今天就要比赛,就算比平常多练习两个小时也不会因此变的比较准、比较快、比较厉害,比赛是要把平常刻苦练习的成果拿出来,临时抱佛脚是绝对没有用的。
〝唰、唰、唰…〞,带着后旋的篮球与篮网瞬间摩擦的清脆声响不断传来,李光正每一次出手都非常的仔细,讲求细节,也让他的命中率比平常还要高。
因为时间充裕的关系,李光正今天总共投进了两百颗罚球,而且李光正认为今天手感比往常还有更好,极度满意今天的状况。
练习完罚球,李光正骑着脚踏车到附近的早餐店买了两人份的早餐,回家搭配冰箱里面的豆浆,很快把肚子喂饱。
吃完早餐,李光正回到房间里穿上了制服,把代表广北高中的球衣跟球裤折好,小心翼翼地放进后背包里面,离开房间,走到李明博卧房前,正打算敲门时,李明博刚好开门了。
李明博毫不意外地看着门外的李光正,每次在重要比赛当天,李光正会停止一切跑动式的练习,当中自然包含了跑步到学校去这一项。
李明博知道这是李光正为了节省体力,把体力用在更重要的地方,而且比起坐车,跑步受伤的风险高很多。
“走吧。”李明博手里拿着车子钥匙,刚好他也有话要对李光正说,到学校这一段路程是很好的机会。
父子俩一起出了家门,坐上车,李明博转动钥匙,引擎轰隆轰隆响,轻踩油门,车子缓缓驶离车库。
李明博一边认真地开车,一边说:“今天对襄阳,你上场的时间会比较多,最近训练的份量比较辛苦,你的身体应该还好吧?”
李光正没有说话,伸出了大姆指。
李明博笑骂一声:“臭小子,连说话的力气都要省啊?”
李光正点头。
“你这小子太夸张了。”李明博很快转回正题:“今天这场比赛会让你有比较多的出手机会跟上场时间,不过有一个前提,那就是…”
早上十点,校长室。
“什么,加上拉拉队还不到五十个人,这么少!”叶玉成拿着话筒,从椅子上激动地站起身来,话筒的另一端则是莫名其妙把这个责任担下来的杨信哲。