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015-卖夹子(1 / 2)

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015-卖夹子

第二天,早上天微亮张孜邓就起床了。来到姐姐的房间,敲门把姐姐和曹培叫起床。

“姐,培培,你们俩起床了,起来晨练。”

“嗯?天还没亮呢,干嘛起这么早啊,人家还困着呢。”听到张孜邓的叫声,曹培听话的起来了,而姐姐张瑛翻个身还想赖床。

“姐,昨天不是说好的吗?练武就要持之以恒,冬练三九夏练三伏,每天都要闻鸡起舞早早起来晨练的。”

“哎呀~你好烦,家里哪有养鸡呀!我起不来,让我再睡一会儿。”张瑛听弟弟在外唠叨,拿起枕头捂上耳朵还要赖床。

咯吱~曹培起床后给他开了门。

张孜邓进屋把姐姐捂着脑袋的枕头给拽掉,然后伸着脑袋在她耳边大声喊道:“快起床啊~大懒虫!家里就你最懒啦~”

“啊!烦死了!弟弟,我看你就是家里的那只报晓大公鸡!”张瑛被吵的没法,坐在床上抱怨自己这个烦人的弟弟。

“还想赖床?你不起来练武也行吧。等别人练武长大都飘飘亮亮的,而你因为喜欢贪嘴,又懒猪,到时你吃成个小胖妞那可就惨了。”张孜邓看姐姐还在床上赖着,就换着方式好说歹说来激励和吓唬她。

张瑛闻言,看了看自己的小胳膊小腿,眼睛转了转然后大声反驳道:“哼~我不信,你骗人的!”

“哼哼,我实话实说,骗你我是小狗!你想以后不长成个大胖子,除非你家里每次吃肉的时候你只能多吃青菜少吃肉。”张孜邓清楚姐姐的弱点在哪,她是个典型的肉食主义者。小时她身体不好,家有点肉给她吃的多。这种从小养成的习惯,让她总是不喜欢吃青菜。张孜邓还真没有吓唬她,像她这样从小喜欢吃肉,等长大了,生活条件好了后,那真有很大可能会吃成个胖妞。

张瑛听到自己以后要多吃蔬菜少吃肉,不然就真的会变成大胖子,想到自己以后的模样,她现在有点动力起来练武了。“好吧,我起来,为了能多吃点肉我拼了!”

张子邓听到姐姐这么说有点想笑,这是女生天生爱美和她吃货属性打败了她的懒惰啊。东屋,母亲王琇听到他们说话的声音也起床出来了。

一家人到了院子里,张孜邓开始带着她们一起晨练。“我把昨天教你们的招式分开为九式二七招,这样简单易学一些。跟着我练几遍,然后再蹲半个小时的马步来打熬身体提升血气。”

看到姐姐开始撅起嘴,一副消极的态度,接着说道:“姐你别觉得苦,练武学招式,锻炼身体也是不能少的。想修炼出内力入得武学之门,就必须要锻炼充足的血气,和充沛旺盛的精力,说直接点就是精气神。不然,血气不足,精力不充沛,那是很难凝练出内力的。内力是什么?内力的根源就是人吃食物转化的血气能量,只有精气神充足才能有入门的可能。”

张瑛有些迷糊,练武不就是锻炼吗?怎么练武了还要蹲马步锻炼什么精气神,好迷糊呀。“弟弟,你的意思是练武要锻炼,锻炼把吃了点饭变成精气神,是吗?”

“是啊,其实就这么简单,跟着我教你的招式和心法练,持之以恒,就有修炼入门的可能。”

“还可能?有那么难吗?还有,弟弟呀,我们早上可是还没有吃饭呢,这哪来的力气锻炼哦。”

“我不是说过吗,练武是要看天赋的,每个人的身体条件和悟性是有区别的,不是每个人都适合练武的。打个比方,我们班里六七十个同学,你看不是每个人都学习好的。这中间是有些人不用功贪玩造成的成绩差,但很多同学比谁都不笨,但就怎么也学不好呢?你看,这其实就是每个人上学的天赋不一样,同理,练武已是一样。”张孜邓耐心的给姐姐解释,同时也是给母亲和曹培她们讲解。

张瑛点了点头,恍然道:“哦~你这么一说我倒是明白了。那个,弟弟~我想,我可能不是练武的材料,我能不练了吗?”

张孜邓无语,王琇在旁边伸手拍了张瑛的小脑袋一下教训道:“死丫头,我看你就是想耍懒。”

“娘亲,我哪有,我只是饿了,没力气锻炼。”张瑛很委屈,嘟着嘴瞪了弟弟一眼,然后对他没好气的说道:“弟弟,你不是说练武需要食物的能量才能炼血气吗?我们早上饭都没吃,那不是白练了吗?”

“早上让你早早起来晨练,那是炼去你昨天吃饭后得到的营养能量。要知道,吃了饭后,食物要在肚子里消化好几个小时才能被身体吸收为营养的,特别是肉食,消化的时间更久。你早上吃没吃东西跟你现在锻炼没关系,再说,早上吃了饭再锻炼对身体不好的知道吗?”

“哼!你总是那么多的道理,我练还不行吗。”这会儿张瑛已经不想听弟弟的唠叨了,现在她觉得还是老实的跟着练武好了,总比弟弟像念经似的让人好过些。

姐姐老实下来后,练武学招式进步很快。等招式练了几遍后,一家人开始蹲马步。

蹲了没一会儿,身体最弱的姐姐开始撑不住了。“弟弟,这蹲马步好难受啊,这能锻炼身体吗?我现在腿好累好疼,你说这样练久了,我的腿以后会不会变的很粗啊?”

“姐,别胡思乱想的,扎马步这是习武的基本功。放心吧,腿不会粗的。”

“真的吗?你不会骗我吧?”

“骗你是小狗!你就放心吧,腿不会炼粗的,而且要比那些细弱的筷子腿好看的多。”

“哼,听你的意思,腿还是会变粗的。”

张孜邓闻言直摇头,他看姐姐不想坚持了就连忙开启念经模式。

“姐,咱们都说好的要练武的,你身体弱你不知道吗?勤练武功强身健体,你身体健康就会少生病,想想吧,吃药苦不苦,打针疼不疼,扎针怕不怕?”

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