第一百五十章 克里斯汀娜（1 / 2）

第二天一早，克里斯汀娜和巴特莱等人打着哈欠陆续来到的会议室，博格见状连忙说道：“大家辛苦了，来碰一下。”

“我先说吧！昨天晚上我仔细分析他的各项数据后，他的最佳竞技体重应该在188磅左右（85公斤），只有在这样的体重下，才能做到既能保证他攻击力，又能保证足够的速度，但他的体脂得控制在6%以内。所以，我帮他严格的制定了作息时间和饮食标准，希望你们在接下来的特训中合理安排。”克里斯汀娜言简意赅的说道。

“嗯！你是专业的，就按照你说得办。”博格连连点头道。

克里斯汀娜见状娇媚的笑道：“这还差不多，你就放心吧？按照我的计划，一定让那华夏小子身体棒棒的。”

“鲍勃，你的呢？”博格又对体能教练鲍勃问道。

鲍勃扬了扬手中的报告后说道：“这小子的体能还不错，但还是需要进一步加强，我昨天和克里斯汀娜根据他的身体状况和需要达到的标准，制订了一个全面的体能训练计划，电子版已经发到你的邮箱了。”

“好的，我待会看看，要知道要想得到撒旦之夜的冠军可是一晚上要打四场比赛啊！所以，体能这一块一定不能放松。”博格说道。

“我就擅长这个！”体能教练鲍勃自信的笑了笑。

见鲍勃说完，踢拳教练巴特莱就接着说道：“那小子除了拳法差点以外，在腿法和基础训方面都非常的优秀，所以我就将侧重点放在比赛阅读、时机把握、拳腿肘膝之间的组合攻击套路、步伐身形协调、节奏把控、攻防转换等方面着重训练。”

“没问题，和我的想法差不多，到时候我亲自协助你。”博格点头说道。

“该我了吧！其实那小子单纯的拳法，比如说勾拳、摆拳等基本拳法也不算差，他差的是组合拳的技术以及命中率。如果他能够在这方面有所精进，让他的进攻套路丰富起来。每天给我两个小时就够了。”鲍勃说道。

“对！这小子的进攻过套路确实比较单一，先就按你计划的来，到时候根据具体情况在调整。”博格说完后又将目光投向了赫尔曼。

赫尔曼见状便说道：“我了解过，那小子在柔术和摔跤方面涉足的非常少，加在一起训练时长还不到50小时，所以在这方面说他是新手一点问题都没有。但由于他的攻击力太强，肯定会有很多对手都想将他拖入地面站，所以我认为他现在最需要学习的是防摔和反降服技术。我每天需要一个小时，然后在体能基础训练项里面加上前臂和握力练习。具体方法我待会给你。”赫尔曼说道。

“很好！我基本同意你们的安排。干脆这样，现在时间还早，我们就在会议室一起弄。再把和亚德里恩联合训练方法拿出来，争取今天搞定，从明天开始正式执行。”博格汇总了大家的意见后，做出了总结发言。

一整天的忙碌后，在博格团队的共同努力下，一份为郁明量身定制的备战计划书就此出炉。

……

第二天早上，当第一抹朝霞洒落在骑士训练营时，郁明则已经习惯性的开始了五公里的晨跑。而克里斯汀娜则骑着一辆自行车跟在后面，手上还拿着一台小型的摄像机，她准备全程记录郁明的训练过程便于后续的研究。