第46章 跟你没关系(2 / 2)
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“少奶奶,时间不早了!砸门开始吧!“老师并没有注意间隔门后的男人,并没有走。
郝雨夕在意瞥了眼门口处。
从她的方向是看不到沈爵寒的位置。
“少奶奶,我们集中注意力,先做个深呼吸。“
郝雨夕坐在瑜伽垫上,听从老师的节拍,慢慢地开始呼吸。
等待身体渐渐进入一个状态后,开始今天的练习。
“在接下来运动里,我们只要做对做好,不求数量。毕竟产后修复这个要慢慢来。”
郝雨夕算是特殊产妇了,经历大出血,而且在生孩子的时候,还被拉扯过,所以老师给她定制了一个私人组合。
“这个运动最适合锻炼盆底肌肉,我们少奶奶盆底肌比较薄弱,容易导致尿失禁,锻炼这个能够更好改善。”
隔壁房的沈爵寒听到开始两个字。
敏锐地竖起耳朵,冷厉的眼眸很自觉地看向健身房里面的郝雨夕。
“很棒!深呼吸!吸气,吐气……放松!“
郝雨夕跟随着老师的指令,做了一组!”
“很棒!”老师耐心道:“休息一下!”
沈爵寒听到休息,立刻拿起一旁的毛巾。
“少爷,你怎么还在这?我找你很久!”
瑞克气喘吁吁地走了进来。
看到沈爵寒手里拿着毛巾和水。
“少爷,你平时运动不是一个小时么?现在都一个半小时了!”
沈爵寒向来都把时间视为金钱。
做任何事情,都会把时间算得很准,浪费一分钟都不可。
只是,他的规则在郝雨夕这里全部被打破。
沈爵寒板着冷脸,扫兴的拿着手中的毛巾擦拭了自己脸。
瑞克疑惑,明明都没汗,还擦拭哪里?
沈爵寒身上还有淡淡的沐浴芳香,很明显已经运动完很久了。
“少爷,你不会是在偷看少奶奶运动吧!“
沈爵寒冷眼轻撇,“关你屁事!”