五指小说
会员书架
首页 > 玄幻小说 > NBA靠山王 > 第234章 巴克利想退役

第234章 巴克利想退役(2 / 2)

上一页 章节目录 加入书签 下一章
好书推荐: 稳走仙路  这个医生太厉害  重启:赎罪  我家娘子,不对劲  村中小牧场  开局揭皇榜,我爹竟是朱元璋  都市鉴宝狂圣  三国之曹魏虎兕  习惯  我在洪荒搞基建 

“差几天,下周就能回来。”大丫笑道。

老王打量了一下和大丫坐在一起的于飞鸿,大半年不见,这妞越发成熟知性了,他打趣道:“小于,你又老了一岁,现在该叫老于了。”

“噗哧!”

刘长风和大丫同时笑喷。

于飞鸿气得眼睛都瞪直了,没好气地道:“你叫个试试看?要叫飞鸿姐姐才对。”

大丫伸手打了自家老弟一下,笑着道:“不要乱开玩笑,追飞鸿的人能从北电排到风神街,你也不积极一点。还有,不许再和飞鸿说什么做兄弟,不怕人笑话?”

老王一怔,有点尴尬地笑了起来。

倒是于飞鸿,微微笑着,依然是点尘不惊的样子,忽然说道:“对了,老k,我的留学手续办好了,签证也到手了。”

“夏季开学吗?”他连忙问道。

“嗯,美国那边夏季开学是八月。”于飞鸿道。

“行,到时候我请霍克斯曼帮一下忙,你在洛杉矶更方便一些。”他道。

来到风神街,老王在街头就下车了,大丫和于飞鸿也陪着下了车。

他打量着已经完全不同的风神街,脚下是水泥街面,街道两侧全是一色的五层楼房,三百多米的街道,已经修了一半,正在装修,另一半也正在修。

这次他带的资金相信可以让剩下的计划顺利推进,完成风神街第一期的基建建设。

至于门店后面的那些空地的建设,还需要更多的资金,现在也没有明确的计划,以后再说吧。

在铁军训练馆休息了一晚,第二天他和大丫回了老家。

28号,nba联盟94年选秀开始。

太阳队有自己和马赛克队的首轮签,不过都不值钱,自己的倒数第四,马赛克的倒数第三,都只能挑人家选剩下的垃圾。

最终太阳队用自己的首轮签选中了维斯里·帕森,一个得分后卫,突破能力一般,但远投能力很强,三分球很不错,科朗格洛看中了他的远投能力。

接着又用马赛克的首轮签选中了安东尼奥·朗,一个锋卫摇罢人,潜力不大。

接下来,交易窗口打开,休赛期最忙碌的时期到了。

科朗格洛回到菲尼克斯,马上开始准备交易和补强。

他要清理几个主要的替补球员,第一个就是奥利弗米勒,第二个是索普,第三个是塞巴洛斯。

这三个人在太阳队拿不到主力位置,米勒在刚过去的赛季甚至没有多少上场时间,全部都是主动要求交易的,太阳队留不住,只能交易他们。

这天,二丫回家了。

“二姐,这是给你准备的,你拿去给你们学校的那几个老师看看,让他们见识一下什么是真正的美国。”

他将准备好的录像资料交给了二丫,叮嘱道:“也可以给你那些同学看看,这都是我托美国人录的,全部是真实的资料。”

二丫仔仔细细地看了一遍,了解了一半天堂一半地狱的美国之后,大骂那几个忽悠她的老师,幸好她有个在美国的弟弟,要不然就被忽悠瘸了。

两天后,一家人去舅舅家吃酒。

刘长风跟着老王去了美国大半年,以前找不着媳妇,这次回来才两天就说好了一个俊俏媳妇,两家谈好之后马上结婚,一天都不耽搁。

4号这天,王铁军去了一趟市里,拜访了王小丽,将乔丹的签名篮球和签名球鞋交给了小孙悦。

王小丽夫妇留他在家里吃饭,他也没客气,以前经常在这里蹭吃喝,客气那就生分了。

“小悦,你以后想打哪个位置?这么喜欢乔丹,想打得分后卫?”看到孙悦抱着篮球和球鞋不松手,他一把将其抓了过来。

孙悦才多大点,在他的手里就像小鸡仔一样,抓在手里习惯性地往上一举,小家伙的脸直接贴上三米高的天花板了,吓得尖叫一声,他才赶紧放下来。

“我,我不知道。”

孙悦才开始练球一年,哪里知道那么多,也就是看央视的nba直播,乔丹最厉害,他就最喜欢。

……

7月5号,王铁军一家人返回了首都。

休息了一个月,他的训练要开始了。另外霍克斯曼给他请的三个训练师也到了首都,正等着他。

刘长风也带着老婆跟着去了,虽然新婚燕尔,他却不敢不去,因为王铁军每天都需要药油推拿,而他的位置有很多人盯着,其中就有他两个老弟,要是不在,马上就会有人顶上去,又不是只有他一个人会推拿的活儿。

回到铁军训练馆不久,王铁军就见到了三个训练师。

他们都是黑人,分别叫威克斯,罗吉尔,波尔,都超过了三十岁,最大的威克斯是33岁。

三人都是超过两米的高人,而且都有过nba的短暂经历,但很快被淘汰了,然后进入了训练师这一行,成绩也不错,都算是这一行中的一流水平。

威克斯很壮实,体重120公斤,将帮助他训练单防能力。

罗吉尔115公斤,也很壮实,移动能力很强,将帮助他训练协防技术。

而波尔是110公斤,将帮助他训练篮板球技术。

晚上,王铁军和老爸老妈,还有刘长风他们在看电视,大丫二丫在各自的房间看书。

他这两个姐姐太爱学习了,一天到晚手不离书,比他打球还认真。

眼睛虽然看着电视,但他的注意力却没有在电视上,悄然打开系统,他开始兑换训练卡。

第一项是力量训练。

为期三个月,增重3公斤,增重到129公斤,力量提升一级。

完成这个训练之后,无论是力量还是爆发力,都会有一个提升,他将成为一头真正的巨兽,他将有机会在油漆区展现他的统治力。

第二项是体能训练。

上个月20号完成了100次的药浴和药油推拿,他的体能现在是96/100级,抗伤病能力是92/100级。

这项训练的时间也是三个月,提升三级,在新赛季开始的时候,他的体能就能达到99级,比上赛季更强,他可以在攻防两端投入更大的能量,体能对他的限制将进一步被削弱。

第三项是速度,为期50天,提升两级,两个月之后他就能达到目前的潜力极限。

第四项是弹跳,为期两个月,弹高提升3级,将达到极限,弹速之前就提升到极限了。

第五项是平衡性,为期80天,提升5级,也会提升到极限。

第六项是协调性,为期三个月,提升六级,也会达到极限。

六项训练,全部是一小时的训练量,不过只有前三项的体能消耗较大,后两项类似于游戏,没什么体能消耗。

接着他又兑换了单防与协防,还有盖帽与篮板球的训练。

这四项训练,全部是为期三个月,篮板球提升3级,盖帽提升5级,协防提升8级,单防提升3级。

四项训练也是各一小时,一共十项,每天的训练时间就是十小时。

十个训练卡,一共消耗了2000积分,他的手上还剩下800个积分。

“系统,我的运动素质提升之后,这些单防协防能力会相应获得提升吗?”

“会。”

“那我通过防守训练提升的等级会和这种提升抵消吗?”

“不会。”

找二姐拿了一支笔和一张纸,他将这些内容都一一写了下来,然后交给了三个训练师,让他们安排训练时间。

威克斯三人拿到训练内容,开始的时候还有些疑虑,要知道他们才是最专业的人,现在老k自己不知道从哪里搞来了训练计划,难道在z国还有比他们更专业的训练师吗?

不过看了训练内容之后,他们就不得不承认,这个训练师制订的训练内容,确实专业,比他们更专业。

而且,涉及到这么多的训练项目,这个训练师擅长的训练项目也远超过他们,绝对的全能训练师,由不得他们不服气。

接下来,他们三人经过一番商量,拿出了一份训练时间表。

早上5点起床,早上和上午训练5小时,下午3小时,晚上两小时。

接下来的时间,他就进入了紧张的训练之中。

上一页 章节目录 加入书签 下一章
书单推荐: 第九神祖 不灭斗魂 荒原部落 升级我靠吃草 开启全民修炼时代 人在遮天,已成摇光圣地河神 帝尊日日吃醋,驭兽狂妃夜夜得宠 血枪领主 牧道诸天 超神开矿师
返回顶部