第28章 U盘中的涨球宝典（2 / 2）

绿茵场并非一个人的绿茵场，讲的是团队配合。

球星的成名技都是经过不断的训练，经历无数比赛打磨出来。

很多大师级的球员，都形成了肌肉记忆，有些动作已经成为他身体的本能，或者说是肌肉记忆。

U盘中的资料，不仅有技术要领这些，最重要的还有练习的次数。

比如小白的油炸丸子，练习的次数至少要达到一万次，才能成为身体的一部分。

要想在赛场上熟练的运用，还要经过至少一万次的模拟过人训练。

小米意识到自己的训练任务无形中又加重了很多，不过他不怕。

只要可以成为优秀的球员，他愿意付出这些。

一年有365天，就算他只有200天的练习时间，一天坚持练习100次，一年也是次。

他如饥似渴开始学习，彻底忘了时间的流逝。

他没有注意到天已经黑了，也没有注意到时间已经到达深夜。

直到眼睛有些酸涩，他才感觉到身体有些疲惫。

看了眼时间，已经凌晨1点多了，有些不舍的合上电脑，沉沉睡去。

早上七点三十分，准时睁开双眼。

今天最重要的就是去体检，这样才能早点恢复训练。

哪怕只在健身房训练，他也可以做力量和协调性的练习。

他感觉自己很幸运，虽然会吃些苦头，不过系统的辅助，让他不用过于担心伤病的问题。

即便不能立即治愈，可也不会影响他的职业生涯。

他知道，很多天才球员都是毁于伤病。

伤病让他们如流星般陨落，早早的离开了热爱的球场。

检查很简单，队医系统的给他检查后，笑着说。

“年轻真好，你恢复的很好，没有什么后遗症。”

小米刚想问，是否能恢复训练，队医接着说。

“不过你伤的毕竟是颈部，而且你晕倒过，现在你只能做恢复性的训练。”

小米识相的点了点头，这周上场是不可能了，能恢复训练已经不错了。

“不要担心，周一我会根据你的恢复训练情况，再次给你检查一下，没有问题就可以随队训练了。”

“谢谢你，我最近一定会注意训练的强度。”

“去吧，拿着报告给马文，这边他会安排的。”

“好，那我先去了。”

告别队医，拿着报告他到了马文的办公室。

马文看过报告后，问：“你吃早饭吗？”

“还没有，先去体检了。”

“那你去吃早饭，一小时后去健身室。”

“好的，马文先生！”

小米离开后，马文直接走向助理教练的办公室，开始制定小米接下来的训练计划。

周四，小米刚结束上午的训练，准备洗个澡去吃午餐。

刚到宿舍楼下，就看到了斯特鲁斯。

还真来了，看来李队的分析没有错。

他加快了脚步，面带笑容的走向斯特鲁斯。