第220章 在海岛森林找到木耳菜（1 / 2）

真的不能太过狠，要给这个海岛部落族人，留下一些活禽猎兽的。

在回去的路上，紫竹青又找到了一种营养蔬菜，木耳菜，又称松花蛋、圆木耳，是一种多年生草本植物。

木耳菜以柔软的枝茎生长，茎及假叶革质，老茎有表皮及节疤，叶基对生，由2个叶片组成，叶片卵形或卵形椭圆形，大小变化很大，苞片膜质，两面有粗糙的毛或无毛。春季，木耳菜开乳白或浅黄色的花，每腋生1-3朵，植株常有早、中、晚三期开放，兼有一定的自花交配现象。

木耳菜的功效与作用接筋续骨、消肿散淤:木耳菜中的钙元素含量较高，能促进骨骼发育、提高骨密度。木耳菜中的维生素c还可以促进身体对钙质的吸收，骨折后的患者食用木耳菜可以促进骨质修复。木耳菜还有消肿散淤的作用，跌打损伤后的患者也可以食用木耳菜，促进淤血肿胀消退，对风湿性关节炎引起的关节肿痛也有缓解效果。

食用方法煮汤将木耳菜洗净后沥干备用，在锅内倒入食用油，再放入葱、姜、蒜爆香，加入适量的清水。水开后倒入木耳菜和豆腐，煮开、调味后可以盛出食用。

炒菜在锅内倒入食用油，再放入葱、姜、蒜爆香，将洗净的木耳菜放入锅内翻炒，炒熟、调味后即可盛出食用。

凉拌将木耳菜在沸水内焯熟，盛出过凉水备用，再起锅热油，放入葱蒜爆香，放入酱油、鸡精、盐调味，将热油淋在木耳菜上搅拌均匀后即可食用。

这趟岛屿深山老林的寻找，太让他心爽了，意想不到之中得到野山药及木耳菜。

现在的紫竹青已经抓捕了够多猎物之后，走出山林深处来到山下时候，把两二货收到紫云戒内，让它们在里面玩耍去了。

再从戒内世界，传出了一些大猎兽，用结实的藤条，拴在它们脖子上面，牵着这些大猎兽，赶往自己媳妇摆摊方位。

花了一个早上的时间，能有这硕果累累的收获，以后要多去寻找一下，这岛屿上面深山老林中，这些药草植物了。

这边大集要举办一个月，自己最多待个半个月时间，就要继续出发，去其他地域寻找各种原生药草植物。

等到紫竹青来到摊位的时候，已经到了吃午饭的时间了，这里不方便进入戒内世界，四人随便将就吃了自己带的熏烤湖水鱼，能填饱几人肚子就好。

再拿出一些灵气浸泡过得兽肉，喂给了萌宠小白们之后，就和媳妇一起摆摊了。