第二十章 国家杀手锏(1 / 2)
“好吧,我们去器械区。”
黑熊也知道自己太急了,只好答应。
两人一前一后进入器械区,迎来不少人的侧目。
最主要的还是小姐姐们,时不时偷瞄,心想一会去咨询一下这位教练的信息。
“来,我们先试试引体向上。”
黑熊开始介绍起引体向上的动作要领,做过的人都知道,引体向上,不仅仅需要手臂的力量。
大臂、小臂、背部的肌肉缺一不可,少一样都不能长久。
以世界平均水平8个为及格,至于真实情况。
大部分年轻人久坐贪玩,一个都做不上的大有人在。
姜维当然清楚这一点,观察教练的示范动作后,就跟着做了起来。
“1、2、3.....19、20、21.......69、70......99、100”
黑熊惊呆了,数到后面开始麻木,一脸看怪物的模样看着姜维。
这可是硬拉,靠的全是蛮力,没有丝毫取巧的可能,顶级运动员倒是能做到。
可姜维的表现太过匪离所思,汗都没留是什么情况!
周围的学员也注意到这边的异常,一位位举着哑铃,眼神往这边瞅。
女学员则大胆得多,恨不得直接领回家,这体能!
真.电动小马达!
“我们还是去试试其它的吧!”
姜维也有些尴尬,做到后面他就觉得不对劲了,太过轻松,就像走路一样!
好比慢走,你会流汗吗?
姜维就是这种情况,完全测试不出数据。
健身房的众多学员到是很有素质,除了中途录像的女学员,倒没出现大呼小叫的情况。
只是一个个眼神变得不一样了,最开始男人的眼神是嫉妒,后面变成了佩服。
女人的表情,一开始是火热,后面更加肆无忌惮。
“教练,请问你的课,多少一节,我要预定10节。”
一名长发盘起,前凸后翘的小姐姐迎面走来,在运动服的贴身配合下,颇有青春无敌的气息。
小姐姐掏出手中的金卡,扬了扬,表现出不差钱的气势!
“不好意思,我不是教练!”对于有礼貌的小姐姐,姜维很有好感,可那极易掌控的事业线,让他打不起精神。
“好吧,这是我名片,什么时候有课了,联系我!”
小姐姐没有失望,反而递出了自己的名片。
“好的!”
姜维瞥了眼名片中的名字,应馨瑶,至于其它信息,那不重要!
跟着黑熊教练来到自由器械区,短短50米的距离,姜维碰到了三波搭讪。
理所应当的受到了5张名片,还有两拨是组团的!
“来,试试卧推!”
黑熊有些嫉妒,不过羡慕不来,很是专业的上好了杠铃片。
按照姜维引体向上的表现,直接加到了200KG。
“好!”
没有感觉太多吃力,轻松做了20个。
经过刚刚的惊讶,黑熊淡定不少。
周围的男性同胞则放下撸铁,专心观看大神表演,锻炼也不差那么几分钟。
220KG......230KG......320KG.....350KG!
一直测试到350KG,黑熊才停下来,到不是说姜维的极限在350kg,而是杠铃片没了,加不上去了!
姜维挠挠头,大概知道自己的极限,350KG已经让他用了过半的力量,最高能达到800KG左右,姜维估摸着差不多。
然后是深蹲,姜维让黑熊直接上满400KG,这次换成了固定器械,上限要高不少,作为教练本该组织学员的鲁莽,可见识过姜维的变态,黑熊选择了默认。
今天碰到高手了!
在一群学员簇拥中,来到了这边,上肩、解锁,一气呵成。