第53章 郊野徒步（1 / 2）

第53章 郊野徒步

下车后，先分成三个小组。

照例是热身，每组组长给大家讲解为什么徒步运动要静态拉伸，而非动态。

也强调了拉伸动作的要领，一个角度不对，可能就拉错了身体的部位。

组长们很仔细，把每一个动作都解释得很清楚。

组员们从来没有想过，就是走走路嘛，还有这么多学问，受益匪浅，很多人立刻成了登山队粉丝，队长趁机推广登山队论坛，让大家回去别忘了注册，更别忘了上去灌灌水。

趁此机会，香儿也被作为广告推了出来。

香儿没有想到，从此在这条路上越走越远，越走越野，当然，也越走越专业。

以为的徒步并不那么简单，大部分的路段是大大小小的乱石，一不小心就要摔倒，每一步都要非常准确落脚。

队伍大概一小时就会原地修整。

江风跟大家解释，因为难度不大，也没有限定时间，走走玩玩，所以修整间隔时间比较长，登山的话，初学者建议20分钟修整一次。

修整时，登山队队员会给大家讲解徒步知识，有兴趣就听，也有三三两两自己扎堆的。

香儿舍友就远远躲在一边。

中途车子在进入海滩前的村子里，停车给大家方便，龙龙去买了一个大大的西瓜，顺手就塞给一个套近乎的男生，一顿猛夸，男孩子就把西瓜背了一路。

这时候，龙龙已经指使男生开西瓜。

没有刀，又不想闹太大动静，怂恿男生挥舞自己的伸臂开了西瓜。

香儿突然感觉自己的手臂都疼了一下，这男生真好哄，回校手臂不知道要痛多少天。

其他几个女生都闷着不吭声，默默吃着西瓜。