第323章 训练加码（2 / 2）

众人刚才都流了不少的汗，看到一旁放着的红澄澄，冒着汁的西瓜，都情不自禁的咽了口唾沫。

“谢谢教官。”沐鋆琰是个自来熟，打个招呼后，就果断的去拿西瓜，然后还不忘给林沅伊拿一块。

教官只是在一旁微笑的看着，没有说什么。

众人见的确可以吃西瓜，便再也忍不住，走过去，拿起西瓜大快朵颐起来。

桌上摆放的西瓜很大，似乎是不限量的供应，众人也没有客气，拿着西瓜一块块的吃起来，直到吃的吃不下去，肚子都有些发胀。

林沅伊和宁钰凝两个女生还是比较注意形象，在镜头面前她们并没有吃太多，虽然还有些意犹未尽，但也已经解渴。

沐鋆琰的胃口大，是他们几人中吃的最多的，等他吃的尽兴后，看到向晚枫吃的并不多，眉头不禁皱起来，此事必有蹊跷啊。

“你怎么不吃啊？”沐鋆琰用手肘顶了顶向晚枫。

向晚枫只是淡淡的道：“吃的这么饱，等会还能训练么？”

沐鋆琰的眼睛一瞪，我去，这教官是笑面虎啊，看起来笑呵呵的，原来是在这等着他们。

果然，见所有人都吃的差不多了，教官笑吟吟道：“各位都吃饱喝足了么？”

孙昊傻呵呵的回道：“吃饱了，运动之后这顿西瓜，实在是太爽了。”

教官的脸上依然带着笑，说出来的话却让人不怎么开心：“既然吃饱了，那我们就继续训练吧，接下来的训练是俯卧撑。”

众人一听，直接傻眼，现在吃的饱饱的，只想躺着休息一会，这种情况下做俯卧撑，要了老命哦。

但是看到教官不容置喙的样子，众人也只能乖乖列队，与其他士兵一起训练。

周围的士兵也在忍住不笑，看来当初他们也没少被这个教官坑，现在看到沐鋆琰他们同样被坑，难免觉得幸灾乐祸。

这次的俯卧撑训练，可不是传统意义的俯卧撑，而是需要在浅海边上进行。

他们所有人都站在海里，随着教官的指令，摆好俯卧撑的姿势。

在双手撑直的情况下，他们的上半身还露出在水面上，但随着口令下去时，整个人都会被海水淹没，包括口鼻。

这样的俯卧撑训练，可比单纯的俯卧撑来的刺激的多，口鼻被水淹没，无法呼吸，会让人肾上腺素飙升，体力消耗也会更快。

一开始还好，教官的口令喊的很快，众人都是下去，立马就上来，但是到后面，逐渐的加码。

“接下来，我喊到三，你们才能起来！”教官言简意赅的说明，这个套路在俯卧撑训练很常见，让你俯下身的时候，很久不让起来，那对体力的消耗极大。

“一…二…三，起。”教官的口令，可比正常的一二三慢上不少，众人被水淹住，无法呼吸，觉得无比的漫长。

不过即使慢，也不到十秒，众人依然还可以坚持，但教官显然不打算这么轻易的放过他们。

“一…二…”就在众人以为马上要喊三，准备起身的时候，教官话风一转：“二点五，二点六”。

突然的转折让人大吃一惊，孙昊一口气没憋住，噗嗤一下被海水给呛着，连忙起身，咳个不停，十分的狼狈。