第140章 探索雪狮族（2 / 2）

对于她们的询问，苏木那是有问必答，而且，今天还真是有不少的发现，雪狮族之内竟然有这么多可以食用的野菜。

这还只是一部分，这次来的匆忙，他们只能在雪狮族内部转悠，要是下次再出来，苏木一定要去雪狮族附近好好的转一转。

毕竟，新鲜的食材，都是靠自己的眼睛找出来的，要是坐等着，根本等不到多少新的食材。

‘呼~’

忙了一天，苏木找到了九种新的野菜，比如油青菜、奶白菜、卷心菜等，这些都是苏木之前在雪虎族没有见到的，没想到雪狮部落里生长了这么多的野菜。

而且营养价值都还不低，莱丝知道这件事情的时候，心里也是高兴。

虽然野菜没有肉好吃，但是在食物稀缺似的时候，野菜最起码还能充饥，最重要的是，苏木教给了他们烹饪野菜的手法，野菜吃起来也就没有那么的难以下咽了。

只是可惜，迄今为止，苏木也就见到了红薯的叶子，其它的五谷杂粮都还没有见到，要是有了五谷杂粮，她敢保证，兽族在寒季跟旱季到来的时候，定然是不会被饿到的。

毕竟，五谷杂粮虽然是素食，但是吃起来却十分的管饱，比起吃肉，大米之类的，一碗就能够吃饱。

相比之下，其实这些野菜还是不够看的。

油青菜清洗干净，刚刚采摘的油青菜十分的新鲜，青菜虽然是素菜，但是很多素菜做起来那可是比荤菜还要麻烦的。

所以不能小瞧素菜，其实素菜在某种程度上甚至能够作成荤菜的味道呢，比如说豆腐，就能通过层层的工序，做成一道味道跟荤菜没有什么两样的东坡豆腐，那吃起来可是跟真正的肉差不了多少的。

甚至更加的好吃。

好怀念那个味道啊，只是很久没有吃到了，不过就算是现在想吃，没有豆腐，一切也都是白想。

也不知道什么时候能够找到豆类。

‘滋滋~’

辣椒下锅，锅内很快就冒出了滋滋滋的声响，接着，辣椒那股呛人的味道便传了出来，还夹带着一股浓郁的香气。

是辣椒炒出来的香味，之后加入油青菜，上调味品，一盘辣炒油青菜很快就出锅了。

卷心菜的话，苏木没准备炒着吃，而是准备煲汤喝。

先把包菜大叶片用清水泡一会儿，之后捞出滴去多余的水，从一旁的桌子上拿出几颗鸟蛋，打入碗中，加入盐还有味草。

没有味精，苏木只能用味草暂时替代了，用筷子将碗内的蛋搅拌均匀，锅内加入猪油，等油化开之后，将搅拌好的鸡蛋倒入锅中。

鸡蛋炒至两面金黄之后就加入适量的水，大火烧开之后，稍等几分钟再加入卷心菜。

苏木喜欢软一些的卷心菜，所以就多煮了几分钟，起锅之后，加入剩余的调味品，之后便可以出锅了。