第97章 增肥结束（1 / 2）

于是第二天，白辰安在自己的账号底下直接开启了一个系列：

【挑战两个月胖60斤，第一天。】

视频很长，足足接近两个小时。

观众点进去，先是看到白辰安丰盛的早餐，纷纷开始指责：

“你不能这样吃，你得多吃脂肪。”

“吃零食啊，不吃零食怎么胖？”

“还有可乐，疯狂炫就行了！”

“我提前宣布，挑战失败。”

到了中午，看到面露难色的白辰安一口口将桌上的饭都清空，看乐子的人少了不少。

不少人代入进去了。

“up主让我想起了我奶奶喂我吃最后一口的样子。”

“已经开始反胃了怎么办？”

“讲道理，如果这是火锅，我可以的。”

然后到了下午。

白辰安每吃一口，都要歇一会，然后挣扎着再吃进去。

而视频接近一半的时间，都是白辰安的下午饭。

很多正在吃饭看视频的人放下了手中的筷子，无他，看都看饱了。

“这么吃，会死人吧？”

“我有一表哥就是胖的太快，然后进医院了。”

“up你别为了流量不要命啊。”

……

很多人为什么胖不起来，一种是自身代谢很高，同时每天都会运动，所以偶尔吃几顿大餐也根本不会胖。

另一种，则是俗称的小鸟胃，只能吃进去一点点东西，更有甚者扒拉几口米饭直接就饱了。

这种人，代谢低，但摄入也很低，同样胖不起来。

而白辰安要做的，就是循序渐进的把胃撑开，然后摄入更多的热量，同时配合锻炼维持体型。

前期的训练量不大，主要是吃。

等后面适应之后，便可以增肥和增肌同时进行了。

对没错，白辰安现在还在初期环节，意味着他要吃的东西会逐步增多。

接连几天，白辰安已经开始面色苍白。

请来的两个教练都开始害怕，生怕白辰安没挺住直接噶了。

虽然有免责协议，但肯定会留下心理阴影的。

于是两人商量着，要不要把钱退了。

就这样到了第七天，白辰安吞下了解毒含片，忽然面色红润，神采奕奕，有如回光返照。

吓得两位教练急忙拽着白辰安去做了体检，检测见过震惊两人。

一切正常！

长久以来坚持的信仰在这一刻仿佛崩塌了，这么吃，这么练，还能一切正常？

不仅如此，白辰安还成功增肥5斤。

“人和人的体质不能一概而论。”营养师感慨道，于是改了改训练计划，下手更狠了。

其实，白辰安在吃解毒含片的前一天晚上，整个人都是麻的，腹部绞痛，躺床上根本睡不着，硬熬过来。

但吃完之后没多久，整个人仿佛系统重置一样，回到了计划开始的时候。

而这也意味着，这种折磨，要循环八次。

“奶奶的，第一周都搭进去了，第二周不坚持，不就是白给吗？”

白辰安鼓励着自己，然后开始了第二轮。

沉默成本这个东西，用在鞭策自己上，有时候还是很管用的。

期间穆之瑶来找过他，还以为白辰安是类似于网红那种，吃完催吐。

得知白辰安是为了下一部剧才这么拼，顿时被吓住了。