第162章 西凉掌（2 / 2）

可以说我高祖的西凉掌和我爷爷与我的西凉掌完全是三个路数，不同人不同理解所打出来的威力也绝对是不相同的。

现在我就把我当年的训练方法告诉你，当你小有所成之时再尝试将自身阳气汇聚于手掌之上，这便是西凉掌了。

最开始每天三百个俯卧撑加三小时的蹲马步，可以分三次做完。在这些基础训练重复一个月之后，便可以开始练习掌击与劈砍。

在每日俯卧撑与蹲马步的训练下还要加上每日各五百次的对树练习。当你训练到能把一棵海碗状粗的大树打断后，才可以进行阳气覆盖在手上的练习。

最后要在不断练习的过程中不断加强自己手掌对于阳气汇聚的掌控，当你能在瞬间把阳气汇集在掌心，产生出金色火焰之时你的西凉阳掌才算小有所成。

我这么说你明白了吧？练功向来是没有捷径的，这一套西凉掌我可以整整练了三百年才有今天的成就与威力！”

听见仙凡的长篇大论一旁的小刘是把眼前的牛肉粉是吃个干干净净，甚至还抬起碗来把碗里最后一丝肉汤，带着花椒与酸菜渣子是一起给喝下肚里。

“嗯嗯，我听明白了。那我可不可以先练习在掌心汇聚阳气？这样后面学起来，我就方便多了！”

“想法是好想法，只可惜这条路行不通。”看见身边的马仙凡正一边嗦了一大口粉一边摇头说话否定着，小刘不甘的问了一句“为什么？”

“哪有这么多的为什么，你小子自己试试不就知道了。”

说完这话仙凡是仰头把眼前的大碗端起，一口气将碗里所剩的牛肉夹杂着粉条与汤汁是全送进了嘴里来了个囫囵吞枣。