第43章 起航(2 / 2)
所以只能跟着桑他斯身后,让桑他斯给他们做人工导航,这样才能在保持人身安全的基础上进行训练。
原以为这桑他斯最多两公里就不行了,没想到他真的一口气跑完了五公里,浑身湿透的桑他斯,虽然大汗淋漓,气息还算均匀,
他身后的高晨约翰虽然勉强跑完,但是突然间的越野地形,让他们消耗巨大,他们大口大口的喘气!
“今天大家第一次和我一起训练,就当是热身了,明天开始十公里!跑在我后面的,每人罚五百个俯卧撑!”
“什么……”你看看这是人说的话那,就算是生产队的那啥,也不能这样用把!
“我知道,你们对自己的要求很高,如果觉得少可以加!”桑他斯坚决的说道:“我的原则是你们跑多少里,我跑多少里!”
桑他斯一个四十几岁的人都这么努力,这帮年轻人自然不能拖后腿,于是他们连忙回应,生怕桑他斯狮子大开口。
“不多,不少,刚刚好!”三人气喘的说道。
“晨跑完毕,现在回去用使用早饭!”桑他斯道。
“收到!”
就这样,已经跑的生活都不能自理的几个人大气还没喘明白,就立马开始了训练。
这样的训练对他们来说,虽然有些痛苦,内心里却满满的快乐!
好在清晨的跑步以后有营养早餐可以使用,一大早的训练,就算是没胃口的人,也能吃吃下一个全家桶,更何况是他们这些胃口本就就不差的运动员。
营养早餐,是桑他斯经过科学的设计为他们量身打造,只不过高辰他们没想到的是,吃完饭后还要研究比赛录像,通过录像学习桑他斯制定的一些基本战术,
原本就是爱玩的年纪,谁不想吃饭的时候玩玩手机,让自己的身体和灵魂都能放松一下,可是没想到桑他斯连这点时间都要用!简直是不做人的感觉。
一上午的训练,约翰他们突然感觉,这样下去指不定哪天就狗带了,或许。做一个普通人更合适!
这样想的不光是约翰,就连高辰也女儿产生了放弃的想法,然而,当他们看到桑他斯的时候,他们又打起了精神。
好在,下午的训练是和球打交道,让他们意识到自己的专业是篮球,要不然,他们还以为自己是特种兵,准确的说他们的训练量是接近特种兵里精英的训练量……。
由于上午接近人类极限的训练,下午有球的训练,以及团队配合,跑战术,投篮训练,就显得相对轻松。
随着时间的推移,高辰和约翰等人找到了属于队友的默契,也就是所谓的化学反应,
时间是个好东西!他有化腐朽为神奇的能力,他能让努力的人得到他们梦寐以求的东西,也会夺走那些天赋异禀,却又不肯像普通人一样努力人的天赋。
而现在的康美森大学,他们真在用时间和汗水,悄悄的改变他们能改变的未来,
而它好像悄悄的支配这个世界的一切,在大家看来,他好像什么都没做……。
随着篮球场的大门缓缓锁上,充实的训练让高辰等人,精疲力尽的躺在自己的床铺上,
最苦逼的高晨,在手受伤的情况下也不能幸免,原本就像土豆的手,现在变的像面包一样,好在只是皮外伤,没有伤经动骨。