第192章 蔓蔓养膘警报（2 / 2）

于是突然有一天，江家上下就拉响了蔓蔓养膘警报。

为此芳姨还专门写了一出细则，贴在进门玄关的地方。

开头还是一首打油诗。

多吃少动多睡觉，水果零食不能少，早睡晚起脂肪到，肉肉在身跑不了。

苏蔓菁看完当场就是一个无语住了。

再一仔细看，更是绝。

什么少食多餐一天要吃够五顿啊。

什么能躺着就不坐着站着啊。

什么江骁年在家的时候，蔓蔓都不能自己下楼走路，要背要抱啊......

要不是她不呼吸会死，她们能帮她把呼吸这活儿也给安排了。

苏蔓菁看到后面，连保持嘴巴的空闲时间不能太长，这种话都写出来了。

总结起来就是让她除了吃喝，其余时间最好就是躺着。

最后是写了一堆高蛋白、高热量的食物名，还有许多经过筛选的热量较高的蔬果，说是让苏蔓菁每天点餐的。

好家伙，还营养搭配呢，厉害了！

芳姨一脸认真，“是啊，咱们增肥也不能伤害身体呀，所以得吃得健康。”

苏蔓菁：...... 能代替她鼓个掌吗？

她怕这个动作消耗太大，一不小心又瘦了。

……

俗话说长胖容易减肥难，俗话还说学坏容易变好难。

苏蔓菁说，俗话说的对。

她在短短两天内，就学会了边看电视边吃饭。

没错，就是看电视，而且是用手机架在饭桌上看的，不是端着饭碗到客厅沙发上去。

这也是芳姨规定的。

据她搜集的资料，说是这样会不知不觉的吃得更多。

具体有没有苏蔓菁还不知道，反正饭桌上的气氛是好了不少，欢声笑语的。

除了饭点，芳姨在加餐时刻也是给她搜了一堆综艺电视剧，让她边吃边看。

老天爷......一个五十来岁的中年妇女，居然给她准备了一堆韩综，还都是很搞笑很好看的那种。

她不长胖都对不起她的一片良苦用心了简直。

就这样，苏蔓菁在过了二十天的老佛爷日子之后，成功的从八十六斤，长到了一百零二斤。

是的，她用二十天长了十六斤。

比她之前还要胖了！！！

“淡定一点儿！俗话说的好，女人体重不过百，不是平胸就是矮，你现在才算二次发育了。” 高苗苗在电话那头是如此安慰她的。

苏蔓菁：…… 俗话说的对。

她真的被安慰到了，她隐约感觉自己好像还真的是长高了一点儿。

于是这天晚上，吃完晚饭，芳姨就找了家用卷尺出来给她量身高。

芳姨眯着眼睛宣布道：“一米六六。”

“哇......”苏蔓菁兴奋的蹦了起来，“我真的长高了三厘米！”

“小心小心！别动！”

“唉哟，乖乖别蹦！”

“好不容易长的肉，别给蹦没了！”

……