第146章 教你快速的掉秤（1 / 2）

接下来的日子，嘟嘟看着大家的生活都进入了正轨。

除了仲一，没命得消耗着自己。

还有一次联系的机会……

嘟嘟默默地在心里想着。

这最后一次之后，可能就真的是结束了。

……

早上的嘟嘟，是被窗户外鸟儿的歌声叫醒的。

太阳发出柔和的光，透过屋外的树丫子，斑驳地投在嘟嘟不大的屋子里。

可能是后来的发展看上去还挺平和。

嘟嘟的心情还不错。

走在地上的步伐都轻快了很多。

看见摆在门口的体重秤，嘟嘟想着，要不站上去试试？

不试不知道啊，一试，惊呆了嘟嘟。

嘟嘟清晰得记得，晕倒之前大概是两百斤左右。

现在却是不到一百九。

虽然肚子上还是有一圈肉肉，捏上去比之前感觉还软呢。

这几天的感觉，就像是睡了一觉起来就瘦了十几斤。

之前节食运动那么那么久都很难掉一斤的呢。

现在却是……

嘟嘟坐在小餐桌上，突然就想起来步初那个讨厌鬼坐在自己的饭桌上。

“噗”地一声笑了出来，可是，步初呢？

心情好像又阴雨了一点，一点点。

小餐桌上摆着妈妈准备好的早餐，还有一张留言。

纸上说着：最好热热再吃，冰箱里还有很多好吃的。

这几天的嘟嘟都没有什么胃口。

一边吃着白粥，一边刷手机的嘟嘟瞪大了眼睛。

不愧是大数据啊！！！

只见一个身材诱人，腰肢极细，一头大波浪的小姐姐出现在了画面上：

“夏天已经来了，你还不敢露肉吗？

我是好好吃饭，好好锻炼瘦了120斤的囡囡。

今天跟大家聊一聊减肥的基本逻辑。

跟着我说的做，保准让你在夏天的尾巴，也能瘦成一道闪电！”

这个小视频，嘟嘟感兴趣。

“俗话说：七分吃，三分练。

从这句话就能看出来，吃饭可是比锻炼还重要呢。

我以前是个两百多斤的大胖子嘛，现在也瘦到90斤了。

你们看网上多少减肥的办法，多少减肥的菜谱。

该瘦的人还是瘦着，该胖的人不还是个胖子吗？

今天这个视频，我也不教大家怎么吃，也不教大家怎么运动，这些大家从哪都能搜出一大堆。

我就告诉大家一个减肥的真理吧。”

说着，这个囡囡又在镜头前面扭了扭腰肢。

嘟嘟看了都摇头，要不是p过的话，那是真的细。

“减肥的真理啊，就是饿，就是不吃。

你们看，各种减肥食谱，各种减肥餐，不是减少了进食的量，就是增加了进食的种类。

增加的那些都是水份大的，这也是另一种意义上的少吃对吧。

所以呢，如果你们真的想瘦的话，‘管住嘴’这三个字一定要牢记在心。

只要少吃，绝对能瘦。

好啦，今天的分享就到这里啦。

半个小时过后，是囡囡带着大家跳操，塑型时间哦~~~

这是完美体型不可缺少的……”

这个博主看上去粉丝还挺多的呀，之前嘟嘟怎么没发现呢？

不过博主们的更新换代也太快了吧。

翻翻粉丝们的评论，大部分都是好评。

不过她说的也有道理，嘟嘟在心里想着，就准备划过去看另一个视频了。