第149章 高娜莉的训练（2）（2 / 2）

但一个人教导两个，那可就没这种时间了。

特别是高娜莉动作不够规范！他得上手啊！他得给高娜莉纠正动作啊。

深蹲时，臀部要用力往后翘，不玩完全蹲下，下蹲到一般最好，膝盖的位置需要……

最后时刻，两姐妹都尽力了。

金铭宇出手了，少年选择了挂在了单杆上，还对着两姐妹道：

“你们两个！要上来吗？”

金铭宇挂在单杠上自信的看着她们。

高娜莉是真不行了，身体累到发麻：“不了，我累死了……”

高荷莉则是萌萌哒哒的看了一眼金铭宇随后秒懂，立刻蹦蹦跳跳的站起来朝着金铭宇走去：“铭宇我来帮你～”

高娜莉则坐在瑜伽垫上一边擦着汗一边大口喘气，真的好累啊。

高娜莉本来觉得自己身体很棒，至少看上去柔柔弱弱和和气气的高荷莉在身体素质上肯定比不过自己。

但现在，现实却给了高娜莉一巴掌。

姐姐其实真的好强啊！无论是力量还是耐力。

“诶？姐姐，你去干什么？还有力气嘛？额……”看着高荷莉朝着挂在单杠上的金铭宇走去，高娜莉有些不明所以。

下一刻，高娜莉就看到高荷莉像一只树袋熊一样挂在了金铭宇身上。

金铭宇只感觉那熟悉的身体再一次从自己身后抱住了自己。

高荷莉的柔荑圈到金铭宇胸前，双腿用力圈住金铭宇的双腿，就好像一只柔软的八爪鱼。

金铭宇感觉到柔软的触感紧紧贴着自己背部的一瞬间，鼻腔喷出一股热气，整个人瞬间启动。

强大的男人即使背负天渊，双手需托硕大的……

金铭宇背着姐姐做了三四个引体向上就不行了。

这个太难！但看上去震撼。

高荷莉也很懂事，不用金铭宇开口就主动的跳了下来。

“铭宇好棒～”高荷莉在那里疯狂给金铭宇鼓掌，并且满脸微笑的夸奖。

似乎为了在锻炼得时候也能展示男人强大，为了给姐妹展示男性魅力，金铭宇一言不发的继续趴下身体：“荷莉姐！”

一言出，高荷莉顺势就趴在了金铭宇的背上，接着金铭宇又开始展示了载人俯卧撑。

高荷莉在金铭宇背上一颠一颠的。

金铭宇好似力量无穷似的继续做着载人俯卧撑。

似乎只要有高荷莉在，他就有无穷无尽的体力！

“额……你们～”高娜莉坐在瑜伽垫上，一言不发，表情有些奚落。

她本来以为是什么锻炼啊，高娜莉还觉得姐姐好厉害，还有力气。

结果就当个负重啊，高娜莉真的想说一句，这种事情她上她也行。

其实金铭宇其实和其他学生不会这样的，属实是他和高荷莉的关系已经是很亲近的那种了！