第107章 开始练习瑜伽(2 / 2)
垫子散发出让人感到舒适的香气,仿佛鼓励着江柚如何开始锻炼。
她打开电视上的瑜伽教学视频,专注地开始模仿屏幕上的动作。
起初,江柚跟着视频中的动作很快得出了结果。
她的身体慢慢地将动作记在了心中,使她的姿势更加娴熟。
不过,不久之后,江柚却感到一股疲劳感袭来,深深地困扰着她。
她压了一会儿右膝,又换了一个姿势,尝试重新调整自己的状态,但似乎并没有多大效果。
\怎么办呢?\江柚几乎在舌头上咬了个洞,她头晕眼花的,确实感到身体有点困倦。
\咱就是说瑜伽是真累人啊,是真的累啊!\ 江柚无可奈何地嘀咕了一句,继续战斗了起来。
几分钟后,江柚的汗水滴滴答答,她的呼吸加快了不少。
但是,她并没有放弃,她咬紧牙关,咬牙坚持着。
她感受到了身体放松的同时,心情也变得更加平静,仿佛时间也在这一刻放慢了。
她心想:“瑜伽不仅可以锻炼身体,还可以放松心情。”
江柚感受到了瑜伽的美好,她越来越投入地进入了瑜伽的世界里。
她的呼吸变得更加平稳,身体也变得更加柔软。
尽管还是会出现短暂的疲劳感,但现在已经不再是负面的情绪,而是一种美丽的努力。
时间过得很快,两点半的闹钟已经响了。江柚的课程结束了,她感到充满了力量和平静。
正当她要结束时,她无意间发现自己已经坚持了快一个小时。
她凝视着自己的身影,微笑着说:“终于明白了,瑜伽的魅力是在于坚持和努力。”
江柚心情渐渐放松,她终于把地上的瑜伽垫收拾好了,快到上课的时间了。
江柚马不停蹄地忙碌起来,收拾好自己的行头后,她赶紧往浴室方向走去。
洗澡时的热水淅淅沥沥地滴在她的肌肤上,暖暖的水滴散发着宜人的气息,这让江柚的心情愉悦了许多。
在洗漱完毕后,江柚换上了一身干爽清新的衣服,心中的激动不已,因为她知道今天是要去学习甜品的一个难点了。
她急忙整理好书包,检查了几遍自己带的材料,确认一切都齐全后,打开门准备外出。
张叔今天来不及回来接他,因为他带着池憬川去了比较远的分公司考察,所以江柚就走着去学校了。
依旧如狼似虎的烈日照在空中,映照在江柚的脸上,这是一个崭新的开始,也是一个对自己的挑战。
她望着迎面而来的清新风,久久地出神。
忽然,江柚想起了自己初学烘焙时的那种快乐感觉,一阵激动涌上她的心头。
江柚走在街道上,她能感受到这个城市的生机和活力。
她紧握着手中的书包,心中有一种说不出的兴奋感。
在路上,她看到了一些路过的人们也抱着相同的心情,他们都在向前努力,都在追寻属于自己的人生梦想。
学校离得很近,没走十分钟就到达了烘焙学校,江柚一眼就看到了在门口等着她的季宁瑶。