第32章 强大的内心(1 / 2)
当大家再次站好后,刘金宜才说道:
“下面开始体能测试,第一项:仰卧起坐。”
“动作标准:双腿弯曲,双肘必须触摸膝盖。”
“时间,3分钟,听明白了吗?”
“明白!”
“开始。”
随着刘金宜的一声令下,八个人再次躺下。
收拢双腿,开始了最基本的仰卧起坐。
和刚才的端腹差不多。
身体素质偏差的女生,速度很慢。
当然,傅圆慧是个例外。
她那与男生不相上下的身体,做起仰卧起坐,跟玩儿似的。
男兵这边,开始的时候,大家的速度还相差不大。
可是随着时间的推移,黄涛和撒小宁渐渐地开始慢下来。
最吸引刘金宜眼球的,则是陈龙和傅永欢两个。
昨天的事情过后,傅永欢好像什么事都要和陈龙比较一番。
哪怕是仰卧起坐,也始终与陈龙保持着相同的速度。
一个接着一个。
动作标准又迅速。
看着傅永欢的状态,刘金宜有些意外地看了他一眼。
本以为这小子经过昨天的事,会对训练产生厌烦心理。
没想到这些人当中,除了陈龙,就属傅永欢的状态最好。
再细想一下,昨天的负重跑,只是特例。
仰卧起坐这样的项目,身为运动员的傅永欢,如果再掉链子,就真的说不过去了。
没看旁边的傅圆慧做的数量,都已经超过了撒小宁和黄子涛了吗?
一分钟后,身体素质最差的陆仙儿,每做一个,都要耗尽全身的力气。
杨蜜蜜此刻也是脸憋得通红一片。
沈金晨的动作更为夸张,她不仅起来的时候,双肘与膝盖离得老远,甚至双脚都会抬得很高。
腹部那种灼烧感,再次席卷而来。
这时候,傅圆慧的身体素质,才被充分体现出来。
她的速度不仅没有变慢,反而始终与男兵这边的陈龙傅永欢两人保持着一致水平。
2分钟后,只有陈龙和两位运动员能动了。
其他人,无论如何,都没法再起来了。
林威大声喊道:
“时间还没到,你们就这样放弃吗?”
“如果敌人拿着枪在屁股后面追,你们跑不动也不跑了吗?”
“给我动起来!”
听到教官的话,其他几位嘉宾只能咬牙再次尝试。
3分钟结束后,刘金宜才放下手里的计时器:
“时间到,起来吧。”
终于听到结束的口令,大家全身瘫在地上,再也不想动了。
腹部的肌肉就跟拧到一起似的,又酸又痛。
“从左到右,依次报上自己的成绩。”张远拿着笔纸喊道。
傅圆慧:“报告,我做了215个。”
沈金晨委屈道:“报告,肚子太疼,我……我数忘了……”
刘金宜横了她一眼,对张远道:“沈金晨,成绩0。”
一听这话,沈金晨的眼圈立刻就红了:
“教官,别写零啊,那我岂不是白做了?”
“是你不珍惜自己的战果。”
刘金宜接着提醒道:
“而且,你们谁也别想虚报数字,镜头里可都记录着你们的真实成绩,要是被我查到谁谎报成绩,立刻滚蛋!”
陆仙儿声音极低:“报告,我做了……43个……”
陆仙儿虽然没有数忘了个数,可是她也知道,所有人里,只有她做得最差。
听到她的数字,刘金宜并没有说什么。
杨蜜蜜:“报告,我做了87个。”
杨蜜蜜旁边就是陈龙,他挺起胸脯,高声道:
“报告,我做了310个。”
听到这个数字,几乎所有人都看向了陈龙。