第94章 平台期（2 / 2）

费心费力筹划这些，为的就是赚钱。如今云王既然肯给机会，倒也不必假模假样了。

如斯，接下来的日子，甄淼淼的所有精力，都投在了开办女子会所上，连减肥大业都有些荒废了。

忙乱了一段时间，总算别院进入正式改造期，让人能暂时松一口气。

除了林家小院的那些大妈之外，显然，她还需要不少人手。按理，直接拿银子出来采买是最方便的，但甄淼淼开办这个会所的初衷，是为了给女子提供就业机会。如此，自然就不能去做采买人的交易了。

如此，便要挑一些平民女子，跟她们签订契约，再进行针对性的培训。

这么做会费些事，但甄淼淼不怕麻烦，还是决定选后一条路。

借着云王的名头，很快招了一批人，甄淼淼亲自看了一遍，指定了负责人。

之后，就开始来回奔波，亲自给她们培训。

如此这般过了一个多月，各项工作渐渐上了正轨。

直到这时，甄淼淼才意识到，自己已经有一个多月没有掉秤了，体重一直在一百三十斤上下浮动。

甄淼淼盘算了一番，自己的身高大约是一米六九，按照公式换算一下，标准体重应该是一百一十八斤。

如今离标准体重还有一段距离，但迟迟不掉称，想必是因为经过之前的折腾，她已经进入减肥平台期了。

所谓减肥平台期，是指当减肥人士在减肥道路上折腾一段时间，身体会进入某种状态，一成不变的饮食和锻炼，根本不能使体重继续下降。

对于减肥者来讲，减肥平台期无法避免，想要打破平台期，就需要重新调整锻炼计划、饮食以及休息。

甄淼淼想了又想，自己如今手头上要做的事情很多，且随着时间的推移，在店子开业之前，总揽全局的她会变得更加忙碌，锻炼、休息时间都不可能再延长。

既然这样，只能从饮食方面下手了。

甄淼淼问起春桃几人的情况，才知道她们也跟自己差不多。比起最初的体重，大家都瘦了二十来斤，但如今都陷入了困境，即便严格控制饮食、坚持锻炼，也没有办法掉秤，反而还因为不能随心所欲过日子，将自己的心情弄得很糟糕。

甄淼淼得知后，心里不免有些愧疚。

是她带领大家走上这条路，遇到问题了，她却没有及时解决，心心念念都是自己那一摊子生意，导致大家跟着自己，走了这么长时间的冤枉路。

虽然这亏自己也吃了，但，这并不代表自己能被原谅。

不过，事情已经这样了，自怨自艾解决不了问题，愧疚自责也改变不了什么，还是得收拾好心情，尽快承担起自己该承担的责任。

如是，就早点行动吧，没必要拖拖拉拉磨磨唧唧。

先试着将低碳饮食调整一下，改为一天无碳，一天低碳，一天高碳，接下来三天再循环一次，第七天的时候，当成放纵日。

如此算下来，七天是一个大循环。