第59章 关注(1 / 2)
甄淼淼的日子,变得忙碌起来。
早上起床后,梳洗完,她便带着三个丫鬟,一起在内厅跳早操。
为了兼顾舒适度,特意将厅收拾出来一大块地方,又在上面铺了毯子。
空腹跳操是很难受的,但对于这个问题,甄淼淼早就有心理准备,一直给自己鼓气,咬着牙坚持,动起来,一切都会好起来的。
中场休息的时候,她会给几个丫鬟打气鼓劲,灌输一些鸡汤。
甄淼淼定了规矩,至少要跳两刻钟,才能去吃早饭。
早饭大家也一起吃,都是一样的标准。虽然她是主子,但也不搞特殊,要跟众人打成一片。
等吃完饭,就让人将何林请来,开始侃自己以前看过的言情剧、武侠小说等。
她记忆力还不错,大致的故事情节都还记得。遇到不记得的地方,只能胡乱糊弄过去。
好在何林是个有本事的,有问题的地方,能帮着圆过去,让故事情节连贯圆满。
到了中午,甄淼淼收拾收拾,就去了厨房。
减肥之人进厨房,其实挺煎熬的。但甄淼淼还是比较有恒心的,如今又只专注这一件事,硬是咬着牙进去,空着肚子出来,没有沾那些色香味俱全的菜肴,而是到厅里跟春桃一起继续吃减肥餐。
到了下午就闲一些,甄淼淼会选择睡个小觉,醒了后,就在沉香苑转一转,看看花花草草。
散步虽然不减肥,但也能消耗部分热量,还能让自己不那么无聊。
甄淼淼让夏荷、秋菊轮流去林家小院,一则监督事情进展,二则给大妈们教授健身操。
晚上,自然还是老一套,吃减肥餐、跳操。
甄淼淼只与春桃三姊妹最亲近,沉香苑里,也数她们几个最胖。
如今她带着三人减肥,饮食以清淡为主,七分吃三分练。
其他人的饮食,甄淼淼并没有做出什么限制。因此,罗宏做出来的好菜,都便宜了其他的宫女、嬷嬷。
刚开始的时候,晚上睡觉的时候会有饥饿感,没办法,只能硬熬。
在床上翻来覆去睡不着时,甄淼淼会翻身起来,借着月光看自己的画像。
这是自己最丑、最差劲的时候,这一关,她一定要跨过去。
选择了减肥这条路,不仅要为其他人灌鸡汤,也得为自己做心理建设。
饶是她能想通很多很多大道理,晚上的时候,她还是没怎么睡好。
第一天是最难受的,到了第二天,身体慢慢进入适应状态,倒是比之前强一些了。
甄淼淼问了春桃几人,大家的感觉都差不多。