第183章 三生草（1 / 2）

第183章 三生草

只有短短时间休息，叶承安回到房间，盘腿而坐，五心朝天，运转起来朝阳紫气功。

一开始，眼观鼻，鼻观口，口观心。

慢慢的叶承安陷入入定，第二天早晨一缕阳光，照进房间，叶承安睁开双眼，眼神之中精神饱满，活力充沛，伸了一个懒腰，下了床。

洗漱完毕，前往训练地点。

训练地点，青石教官走了过来，嘴角流露出来得意笑容。

“哈哈！”

“昨天这群小子，肯定累了！”

“老师！”

叶承安在身后，叫了一声。

青石教官脸色一沉，回过头来。

“小子，怎么又是你？”

“起来太早了吧，你什么时候到的？”

“五点半！”

叶承安一开口。

青石教官目瞪口呆：“这么说，你只休息两三个小时，看起来精神充沛，不错啊！小子！”

罗兰、雷金光两人强忍着困意，拖着疲倦的身体，跌跌撞撞也过来了。

青石教官还在生气：“哼！你们两个人也不看看镜子。”

“从上到下身上哪儿有我们玄武军区士兵模样，真是丢人！”

“昨天任务完成情况最差！今天起来最晚，精神状态差！”

罗兰、雷金光还想要反驳，看了一眼叶承安，精神饱满，腰杆笔直，立马闭上嘴吧。

“现在开始，你们面前沙包，放的千斤沙，每一克有一千斤的重量，绑在小腿之上，开始跑步，十圈！”

“一个沙包中有多少千斤沙，你们可以感受一下！”

叶承安拿起来沙包，觉得十分吃力，缠绕在了小腿肚子，步履蹒跚移动起来，很快可以慢跑起来。

雷金光把沙包拿起来放在腿肚子上，整个人直接眉头一皱，看了一眼青石教官。

“老师，这也太重了！”

“十圈，太多了！”

“十圈太多了吧！好吧，那我就帮帮你，十五圈！”青石教官语气平淡。

雷金光脸色一紧，嘴角抽搐起来。

“老师，不多！不多！”

罗兰跟在叶承安身后，不由自主产生一种想法。