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第4章 决心减肥(2 / 2)

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胖多吃的多了,太肥对它骨骼很不好的。容易髋关节发育不良导致瘫痪,想想都恐怖。更何况自己现在的身体如此肥厚,也容易出各种问题。

首先控制自己的饮食,然后要勤加锻炼。现代自己还是一名优秀的健身跆拳道高手。

默默的摸摸自己的肉手,想起来原主就是因为胖被取笑的。这次自己要替她争口气。就是要瘦下去,让他们都羡慕嫉妒恨去吧。

“胖多,走。咱俩出去竞走,看谁走的快。”桃朵,说道马上行动。

因为她知道,唯有运动才是减肥的王道。热量守恒定律是铁律,只吃不动不囤脂肪都对不起粮食。

就这样,一人一狗,在府里努力的运动着,由于体重基数太大了,桃朵不能做太剧烈的运动,只能快走。

胖多出来先撒欢跑了一会。桃朵努力用尽全身力气快走,感觉自己像个球,拖着笨重的身子。

边走边想,适合这个体重的运动,可以走可以游泳。于是计划着饮食需要控制,运动的话适当的努力。相信努力定会有收获的。

胖多累了不想跑了于是回到桃朵身边慢悠悠的跟着走,它很努力也很忠诚,只要桃朵在走,它必定是不会离开的,也不会偷懒。

桃朵心里偷笑呢,这个可爱的毛茸茸大暖汪呀,赶紧学聪明点,以后运动的日子还长着呢,不要一出门就先风一样的撒欢,留着实力慢慢来。

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