第18章 龙傲天的计划表（2 / 2）

他满意点头：“可以。”

沈清然闻言便下了单，然后端坐着，漆黑的眸子看着沈凡。

沈凡被他看得有点不自在，下意识舔了舔唇，说道：“你没钱了跟我说……”

别在网上发帖骂他抠搜男就行……

沈清然的表情没有变：“好的，谢谢凡哥。”

“对了，明天开始你就要跟着我锻炼了。”

沈凡想起了自己的锻炼计划，对沈清然说道。

“早上七点起床晨跑一小时，八点洗漱吃早餐，九点体能训练，十二点吃午饭，十二点半午休，十四点半体能训练，十七点半晚饭加洗漱，十九点玩游戏，二十二点睡觉。”

他询问沈清然：“有意见吗？”

沈清然：“……”

他摇头，乖顺道：“都听凡哥的。”

“好！”沈凡揽住沈清然的肩，语气澎湃，“不出一月，我势必会夺回我的八块腹肌！”

沈清然被他搂得晃了几下，碎发遮住了他的眉眼，语气听不出什么情绪：“凡哥以前有八块腹肌吗？”

沈凡想起了往日的英姿，不由得心生怅惘，叹息一声：“往日之勇，不提也罢。”

他看向沈清然的眼神清亮：“不用自卑，只要好好锻炼，你也会有的。”

沈清然：“……凡哥，我有腹肌。”

什么？！

沈凡顿时坐正，他的眼神不可置信地落在沈清然的腹部，看着沈清然修长的手指缓缓撩起衣服的下摆，露出里面的简单有力的线条，不是瘦出来的腹肌，而是真实存在的有锻炼痕迹的六块腹肌，没有过分偾张的肌肉，是极具少年感的紧致薄肌，优美的线条不会给人突出的压迫感，却也没有瘦的柔弱感。

好家伙。

小弟偷偷内卷他！

沈凡的眼神一下子就变了，他控诉沈清然：“你竟然背着大哥偷偷锻炼！”

沈清然放下衣服，垂下眼皮，语气很轻：“凡哥以前说我这样粗鲁的omega没有alpha喜欢，他们只会喜欢凡哥这种身娇体软的甜甜的omega。”

沈凡嗓子里仿佛瞬间被一口屎堵住了。

原主竟然还说过这种话？

大概是沈凡吃了苍蝇一样的表情太夸张了，沈清然缓缓安慰：“凡哥可是首都星最受欢迎的omega之一，我当然比不过……”

还未说完，就被沈凡一把捂住了嘴，沈凡龇牙：“别说了！！！我以前说的话就当是放屁！！你不能有这种只想被alpha看上的想法！！！”

沈清然的墨瞳似乎闪过零星的笑意，他乖巧点头。

沈凡深吸几口气，把手松开，准备给小弟做一番思想教育，忽然想起他是小说的主角受，而自己似乎从来都还没问过他的性取向。

沈凡的语气带着迟疑：“你不会喜欢男的吧？”

沈清然听到这个性别划分词，恍了一瞬，好古老的词语，自人类分化成abo以来就没有男女之分了。

他摇摇头：“不喜欢。”

沈凡松了一口气，开始他的思想教育：“那就好，世界之大，有很多更有趣的东西，不能满脑子就是男人、呃、alpha，知道吗？”

沈清然乖巧点头。

沈凡：“天行健，君子以自强不息，人不能只依靠男人，当然，大哥我还是能给你靠一下的。”

沈清然再次乖巧点头。

“人的自我价值不应该体现在男人的喜爱上，而是提升自己的实力，掌握实际的权利，如果有人想要强迫你，你就用拳头告诉他你是不能惹的。”

“唯有绝对的实力和权利，才能让所有人都臣服于你。”

“天若拦你，你可撕破这天；地若拒你，你可踏破这地。”

沈清然似有所悟：“要是凡哥阻我呢？”

沈凡：“……当然是听我的，大哥还能害了你不成！”