第110章 注意事项（1 / 2）
(二)地面水渗透的循环作用产生的，就是雨水下到地面时，往地底下渗透，变成了地下水。但是地下水受到地壳里面的热气影响就变成了热水，当热水温度变高，就会冒出地面形成温泉。这种原因形成的温泉大部分出现在山谷中，叫做碳酸盐泉。
二、温泉的定义和分类
（一）温泉的定义：温泉，即从地下通出时水温在25°C以上或者在1千克的泉水中含有一定量的规定矿物成份的泉水
（即使浊度不够25°C）即为温泉。关于温泉的定义，各国的准稍有不同。便如，日本的温泉法规定：温泉泉源温度为25°C的矿泉水，而一公升的矿物泉水内还要含有一定物质，意大利、法国、德国等欧洲国家是20°C，美国是21°C，而日本与南非则是25°C。
（二）温泉的种类：
1、要据浊泉水的浊度不同，温泉分为： 34°C以下的低温泉：34°C以上42°C以下的中温泉；以及42°C以上的高温泉。
2、以浊泉的酸碱度、渗透压的不同可分为11种类型：单纯温泉、钠纯温泉、钠碳酸氢盐泉、钠
盐泉、二氧化碳泉、钙镁碳酸氢盐泉，硫酸盐泉、铁泉、硫化氢泉（硫磺泉）、酸性泉、射能泉（镭泉、氡泉）、和含铝（包括铝铁硫酸盐泉，旧称明矾泉，含铜铁硫酸性泉等）。
因为矿泉所含的成分中最多的是盐分，所以1千克泉水中含有1千克以上的溶解成分的泉水被称为
盐类泉，而1千克下的（即使含有多种成分）被称为单纯泉。当1千克的泉水中含有以下7种特殊成分中的一种:
1、游离二氧化碳1000毫克
2、铜离子1毫克
3、铁离子20毫克
4、铝离子1000毫克
5、氢离子1毫克
6、硫磺2毫克
7、氧111毫克
均可称为疗养泉。
（三）几种温泉泉质的应用：
1、 碳酸泉 这种温泉的特性是水温比较低，能够帮助血液循环，改善心脏及血管的功能，泡这种温泉要慢慢的泡，刚开始泡是冷的，渐渐的就会变热，所以使人全身暖和及舒服起来，而且不会发生心脏跳动变快的现象，对心脏的负担较少，但是有肾脏病及肠胃不好的人，就不适合了。碳酸泉对高血压、心脏病、风湿症、关节炎及手脚冰冷等有改善的作用。
2、 硫磺泉 这种温泉又叫做“臭蛋泉“，浸这种温泉能够止痒、排毒及解毒，所以是治疗慢性皮肤病最好的方法，而且还有软化皮肤角质层的作用呢！但是泡这种温泉对那种身体不好或是年纪大的人，就要特别的注意了，而且在泡的时候，最好不要跟肥皂一起用。
3、 食盐泉 这种温泉又叫做盐泉，泡了之后，盐分会黏在皮肤上面，可以改善皮肤色的组织，泡这样温泉对皮肤不好的人很适合。食盐泉对有手脚冰冷、贫血、糖尿病及过敏性支气管炎等有改善的作用，不过有肺结核及高血压的人，就不适合了。
4、 碳酸氢钠泉 这种温泉对皮肤有滋润、漂白及软化皮肤角质层的作用，女性很适合泡这种温泉，而且对那种烧伤烫伤的人，泡这种温泉也有消炎、去痕的作用。
5、 单纯泉 这种温泉比较缓和，而且无色无味，能够帮助血液的循环，有减轻疼痛的作用，很适合年纪大的人泡。这种温泉对中风、神经痛等有很好的功能。
三、温泉文化之旅
（一）、温泉这健康文化东汉张衡在《温泉赋》中曾提到：“有病厉兮，温泉泊焉。”
唐太宗李世民《温泉铭》中谈到泡温泉体会：“朕以忧劳积虚，风疾累婴，每濯患于斯源，不移时而获捐。”
明代李时珍在《本草纲目》中也说道：“温泉主治诸风温、盘骨挛缩及肌皮顽疥，手足不遂。”
温泉中富含多种对人体有益的矿物质，自古以来就是一种养成生的健康之水。
泡温泉可以增加全身的血液循环以促进新陈代谢，促进全身毛细血管舒张，神经放松，可减缓疲劳，愉悦身心，是一种健康的静态，是最佳补水时段，温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，浸浴39摄氏度左右的温泉水中，是一种滋养补水的好方法，而近来流行的温泉SPA就是这个道理。
（二）温泉之历史文化
中国温泉文化源远流长。秦始皇时温泉就有“骊山汤”之称。
北魏元茛在《温泉颂》碑文中先赞温泉为“自然之经方，天地方元医。”
唐朝将温泉文化发展到了鼎盛时期。
从太宗李世民到玄宗李隆基，每一位皇帝和妃嫔都酷爱温泉，醉心于温泉的养成生取乐。
唐玄宗李隆基《温泉言志》诗云：“桂殿与山连，兰汤涌自然。阴崖含秀色，温谷潺，绩为蠲邪着，功因养正宜。愿言将亿兆，同此共昌延。”
诗仙李白也有一首《安州应城玉女汤作》，其中对温泉“地底烁朱火，沙傍素烟。沸珠跃明月，皎镜函空天。”的动态描写堪称经典。
白居易一首《长恨歌》：“春寒赐浴华清池，温泉滑洗凝脂。待儿扶起娇无力，始是新承思泽时。”使杨贵妃不仅成为了华清池旅游品牌的形象大使，而且成为了古代温泉文化的首席代言人。
唐人风流虽已随风逝，但温泉文化却世代流传。
（三）、温泉之时尚文化
近年来，休闲度假旅游已成为了生活时尚。
而温泉度假村由于地处山地处山清水秀之地，宁静而无喧器，景秀而不僻远，因此温泉旅游逐渐成为人们休闲度假的首选。
温泉的旅游魅力在于：在游玩中体验文化，在游戏中体验健康。
无论是三伏烈暑，还是三九寒冬，温泉休闲都能让游人体会到一种身心的愉快，思式。
温泉旅游这种不分季节的休闲，不分地域的健康，不分时空的文化，才是生活中真正的时尚无素。
四、温泉文化发展的四个阶段
第一代温泉文化是洗浴的文化。远古时代人们发现温泉，利用温泉首先从“泡汤”开始，是时“远近男女来此沐浴者，络绎不绝，近泉之地，夏无青草，冬无坚冰，解衣磅礴，水面风生。”水面风生。“是这一代温泉文化的形象写照。
第二代温泉文化是洗浴加游戏，强调温泉之动感丰富的文化。
唐明皇帝在清宫《温泉对雪》
诗“北风吹彤云飞白雪，白雪乍迥散，彤云何惨烈。未见温泉冰，宁知火井灭。表瑞良在兹，庶几可怡悦”。
还有唐阎宽的《温汤御毯赋》写天宝六年“皇帝思温汤而顺动，幸会昌之离宫，越三日，下明诏行蹴鞠之戏”。
便是洗浴加游戏的佳作。
第三代温泉文化则是洗浴加休闲的文化，突出温泉是一种休闲旅游。
新中国成立以后，随着祖国医学的不断发展，温泉疗法广泛应用于临床，在保健及疾病治疗方面起到了重要的作用，在全国范置内建成规模不等的温泉疗养院400多处，病床10万多张，汤岗子温泉在着全国最大的综合理疗医院，占地面积64万平方米，床位1245张，每天可治疗5000余人，收治骨关节、运动系统、神经系统、骨外科、皮肤科、妇女病、老年病等47种疾病患者，有效率在95%以上。
广东从化温泉环境优美、水质良好、医疗技术精湛。
“梅花开后桃花开，绿竹青松夹岸来。
唯有荔枝园更好，林中喷出暖泉来。”
朱德委员长到从化疗养后就留下这一首名诗。
许多港澳台同胞、爱国华侨到此游览后都惊叹“五岭群峰连叠翠，流溪湖水济羊城。冬梅夏荔十三景，配与庐山论短长。”
第四代温泉文化是在改革开放新形势下，在我国出现的更新、更高层次的新一代温泉文化，是最具包容性的温泉文化。
随着社会大众对健康的重视而闪亮登场，20世记以前的温泉，是属于疗养概念的温泉。
而随着经济发展，旅游将不再是少数人奢侈的生活方式，而是一种大众化的活动，随着21世纪知识经济时代的到来，我国劳动生产率空前提高，人们获得了前所未有的闲暇，“双休日”以及一年3个旅游黄金周的出现，人们一年可以自由支配时间多达114天，又随着“将励旅游“、带薪休假等旅游鼓励措施不断出台，这为人们提供了充足的休闲时光，21世纪必将成为以健康，放松为目的和主要特征的度假、休闲、养生、旅游的新时代。
享受泡温泉
随着天气逐渐转凉，泡温泉又开始“火”了起来。
其实泡温泉也是很有讲究的，不可以盲目地泡。
有专家指出，温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效，但是并非人人都可以泡温泉。
泡温泉五步曲
泡温泉有何技巧？
其中五步曲不可忽略：
第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中；
第二步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水
温度；
第三步，掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20~30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。
有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象；
第四步，按摩配合。
适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用；