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第24章 即将出道的苏小小(1 / 2)

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“陈青缘,你过来一下。”

“干嘛。”

“过不过来?”

苏小小勾手,眼神充满了威胁。

你敢不过来试一试?

陈青缘乖乖走过去,苏小小伸手,摸了摸陈青缘的胳膊。

捏了一把肌肉,结实的肌肉。

“我去,你竟然有肌肉?”

“有什么问题吗?”

苏小小一惊一乍,陈青缘习惯了。

这个丫头,无论大小事情,都会惊讶。

“问题可大了,我记得上一次见你,可是一身肥肉。”

苏小小震惊了:“我们才多久没见面,你竟然练出了肌肉?你是怎么做到的?”

陈青缘反问:“很难吗?”

“你说呢。”

正常人,肥胖程度达到陈青缘那样的。

没有小半年,是无法减肥的。

当然了,一些狠人除外。

正常方式,规律饮食等等,是可以减肥,也可以增加肌肉的。

如果是健身的话,肌肉是做不到陈青缘那样。

众所周知,吃蛋白粉所锻炼出来的肌肉,是肌肉。

单纯的肌肉而已,身体是虚的。

外强中干,中看不中用。

陈青缘的肌肉,一看就知道有力气。

再看陈青缘,苏小小发现他瘦了好多。

“陈青缘,你现在多少斤?”

“160多斤吧。”

“你上一次是多少斤?”苏小小又问。

陈青缘想也不想,直接说:“185斤左右。”

苏小小开始在那里计算,185斤到160多斤,差不多二十斤的差距。

一个多月,不到两个月。

陈青缘,减肥了二十斤。

他的体型,看着是魁梧,而不是肥胖。

脸蛋的肉,也减少了。

衣服,不合穿了。

再看他的五官,确实好看了很多。

主要是他的手臂,有肌肉了。

“你怎么做到的?”

苏小小十分震惊,能够做到这一步,中间,付出了多大的努力。

她是过来人,每天被控制饮食,难受得很。

体重一旦不控制,很容易上来。

自制力不行的人,是无法减肥的。

陈青缘,他做到了。

而且,看他吃饭的样子就知道,他,还在坚持着。

“就那样呗,该吃吃,该喝喝,该锻炼就锻炼,没什么特殊的方法。”

“……”

苏小小取经道:“能不能教教我?”

“额。”陈青缘想要说没有,看到苏小小的眼神,他知道了,不说的话,他今天别想走。

“管住嘴,迈开腿,多运动,少躺尸。”

“基本上做到这些,你就能减肥。”

苏小小闻言,如遭雷击。

减肥之路,太难了。

“哎,看来我注定是无福消受的。”

“放心吃,没事,我有的是钱。”

苏小小无语道:“我不是怕你没钱,我是怕我肥了。”

“你那么瘦,哪里肥了。”陈青缘陶侃道。

苏小小的身材很好,很瘦。

一点也不肥。

有些地方,还需要开发。

“哎,公司要求,没办法。”

苏小小叹息道:“看来我注定是无法享受大餐的。”

这顿饭,不香了。

陈青缘都减肥成功了,自己,可不能胖起来。

两人,各怀心思吃饭。

“对了,你不是说最近要出道吗?怎么没有动静?”

“还没有消息,估计快了,可能是这两个月内。”

苏小小叹息一声。

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