第173章 你的骨气呢？（1 / 2）

第二天一早，所有参加体能训练的人集结在校场中心，沐千羽一身和沐影军一样的黑色劲装，头发也绾成一个简单的男士发髻，高束在头顶，不戴任何装饰，身材纤细瘦小，整个人却是英姿勃发，精神抖擞。

沐千羽看着站在队伍里沐轻岚，戏谑地问：“二叔，你真要跟我们一起训练？”

沐千羽此问，引得其他人纷纷好奇地看向沐轻岚，早在沐轻岚和沐川他们站到队伍里的时候，他们就很是好奇和激动，心想难道王爷也要和他们一起训练，可能吗？那是不是证明他们的选择是对的。不管怎样，能和王爷一起训练，那也是非常荣幸的。

沐轻岚正色地点点头：“嗯，荒废了多年，现在康复自然要好好磨炼一番。你只管把我当做普通士兵对待即可。”

沐千羽微微颔首：“好！二叔，那我就不客气啦！既然这样，我会一视同仁，任何人都要按照我的要求来做。”

沐千羽环视了一下在场所有的人，朗声道：“我想出现在这里的每一个人，原因无他，唯一的目的就是希望通过我的训练增强实力。那么我要告诉你们，吃得苦中苦，方为人上人，只要你们不怕苦和累，按照我的要求刻苦训练，并持之以恒，我可以保证你们的实力一定会有一个长足的进步，甚至会达到一个质的飞跃。当然还有一个前提条件就是你们在训练过程中要踏踏实实完成我布置的训练任务，不能偷奸耍滑，更不能动用灵力，一切只能凭借自身的体力和耐力，明白了吗？”

“明白了！”

“很好，今天你们先跟我学习一下每种训练项目的技术要领和要求标准。”

于是沐千羽先是将体能基础训练的如硬地拳卧撑，反向窄距引体向上等动作要领和要求教给他们。接着沐千羽便让他们开始练习，自己则从旁挨个检查和规范他们的动作和姿势。

沐影军固然强大，但是他们何曾接受过这种特殊的训练方式，因此仅拳卧撑一项就难倒了不少人，有些人没做多少就已经受不了，只是离沐千羽所定的三百个的标准相距甚远，他们肯站出来跟沐千羽训练，自然做好了吃苦耐劳的准备，所以只能咬牙坚持。